Humanes Wachstumshormon (HGH): Vorteile, Risiken & Muskelwachstum

Human Growth Hormone (HgH) ist in den Medien und unter Nahrungsergänzungsmittelherstellern in den letzten Jahren populär geworden. Zunächst wurde es als „Jungbrunnen“ angepriesen, der Zeichen des Alterns umkehrt. Seit der Anerkennung der Gefahren anaboler Steroide haben Bodybuilder begonnen, HgH einzunehmen, um die Erholungszeit nach dem Training zu verkürzen und ihre Muskelentwicklung zu beschleunigen.

Funktion

HgH ist am wichtigsten in der Kindheit. Es hilft, das Wachstum und die Reproduktion von Knochen und anderen Geweben zu regulieren. Mit 20 Jahren, wenn unsere Körpergröße ihre erwachsenen Parameter erreicht, beginnt die HgH-Produktion in der Hypophyse schnell zu sinken, um schließlich in den vierzigern aufzuhören. Das Fehlen von HgH scheint ein kritischer Faktor beim Altern zu sein, einschließlich ergrauendem Haar und Haarausfall, verminderter Libido, häufigen Muskel- und Gelenkschmerzen, verminderter Durchblutung, Gedächtnisverlust und Faltenbildung der Haut.

Arten

HgH wurde ursprünglich aus den Hypophysen toter Patienten extrahiert. Jetzt wird HgH synthetisch in Laboren hergestellt und ist normalerweise als Injektion erhältlich. Neben der direkten Infusion von HgH können Medikamente oral eingenommen werden, um die eigene Produktion von HgH im Körper anzuregen.

Wirkungen

Synthetisches HgH kann schwer zu verschreiben sein, da jeder Patient möglicherweise unterschiedliche Dosierungen erfordert. Daher wird es oft in kleinen Mengen verschrieben und nur allmählich erhöht. Wenn die Dosierung etwas zu hoch wird, sind die Entwicklung weiblicher Brüste bei Männern, verstärkte Arthritis, Karpaltunnelsyndrom, Flüssigkeitsretention und erhöhter Blutzucker üblich. Wenn es nicht richtig überwacht wird und die Dosierungen noch höher werden, können regelmäßige HgH-Injektionen zu Akromegalie führen, einem abnormalen Wachstum der Knochen und des Bindegewebes im Gesicht, an den Händen und Füßen. Es kann auch zu Diabetes, übermäßigem Körperhaar, einem vergrößerten Herzen und Schäden an der Schilddrüse und der Leber führen.

Alternativen

Orale Medikamente können den Hypothalamus anregen, mehr GHRH (Wachstumshormon-freisetzendes Hormon) zu produzieren, was dann die Hypophyse erneut zur Produktion von mehr HgH anregt. Das Medikament muss auch Revestatin enthalten, um einen HgH-Antagonisten (Somatostatin) zu unterdrücken, der sonst die Wirkungen des Medikaments zunichtemachen würde. Die Dosierung für diese Alternative ist weniger kritisch, und bei vielen Patienten wird sie besser vertragen als synthetisches HgH.

Vorteile

Der Hauptnachweis für den Nutzen für Muskeln ist, dass sie bei erhöhtem HgH leichter sichtbar werden, da HgH den Fettverbrennungsstoffwechsel steigert. Eine frühe Studie (New England Journal of Medicine, 1990, vol. 323) zeigte eine geringe Zunahme des Muskelwachstums bei älteren Männern gegenüber einer Placebo-Gruppe, aber spätere Studien (American Journal of Physiology, 1992, vol 62; und Journal of Clinical Endocrinological Metabolism, 1994, vol. 79) sowohl bei jungen als auch bei älteren Männern haben keine signifikanten Auswirkungen auf Muskelwachstum oder Kraft bei erhöhtem HgH gezeigt.