Vitamin-B12-Mangel: Ursachen, Symptome & Lösungen

Vitamin-B12-Mangel: Ursachen, Symptome & Lösungen

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die normale Funktion des menschlichen Körpers unerlässlich ist. Es kann aus Nahrungsquellen, insbesondere Milchprodukten und Fleisch, oder durch Nahrungsergänzungsmittel bezogen werden. Ein Vitamin-B12-Mangel resultiert aus niedrigen Vitaminwerten im Körper.

Ursachen

Vitamin-B12-Mangel kann bei Personen auftreten, die an Malabsorptionssyndromen leiden, die die Aufnahme des Vitamins im Körper behindern. Es tritt auch bei denen auf, die eine strenge vegetarische Ernährung befolgen, die den Verzehr jeglicher tierischer Produkte nicht zulässt. Die Einnahme von Medikamenten wie Prilosec, die die Magensekretion hemmen, kann ebenfalls diese Erkrankung verursachen.

Auswirkungen

Laut den National Institutes of Health wurde festgestellt, dass ein B12-Mangel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Knochenbrüche erhöht. Es kann zu Hörverlust und Harninkontinenz bei älteren Menschen führen. Ein Zustand namens perniziöse Anämie resultiert aus einem chronischen B12-Mangel.

Symptome

Symptome eines B12-Mangels umfassen Depressionen, Gedächtnisverlust, Verwirrtheit, Müdigkeit, Glossitis (Zungenentzündung) und Anämie.

Diagnose

Eine Diagnose eines Vitamin-B12-Mangels basiert in der Regel auf einer Messung des Serum-Vitamin-B12-Spiegels des Patienten.

Behandlung

Kann durch B12-Nahrungsergänzungsmittel, die für die orale Einnahme formuliert sind, oder in injizierbarer Form behoben werden.