MSM für Gelenkschmerzlinderung: Vorteile & Was Sie wissen müssen

Statistiken der Centers for Disease Control and Prevention schätzen, dass bis zu 30 Prozent der US-Bevölkerung innerhalb eines 30-Tage-Zeitraums im Jahr 2006 über Gelenkschmerz-Symptome berichtet haben. Als Ergebnis haben sich viele natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln als Heilmittel für Schmerz-Symptome zugewandt. MSM ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das verwendet wird, um Knochenstrukturen zu unterstützen und Beschwerden zu lindern.

MSM

MSM---Methylsulfonylmethan---ist eine Art biologischer Schwefel, der in Pflanzen und Tieren vorkommt. Der menschliche Körper verwendet es, um eine Reihe von wesentlichen Chemikalien wie Hormone, Antikörper und Enzyme herzustellen. MSM ist auch eine lebenswichtige Komponente bei der Herstellung von Bindegewebe im gesamten Körper. Natürliche Schwefelquellen können aus Gemüse, Milch, Früchten und Kaffee gewonnen werden; jedoch wird ein Großteil des MSM im Körper durch moderne Lebensmittelverarbeitungsmethoden zerstört. Aufgrund seiner Rolle bei der Herstellung von Bindegewebe wird MSM als Heilmittel gegen Gelenkschmerzen beworben.

Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzprobleme können aus vergangenen Verletzungen oder der Ausführung wiederholter Bewegungen entstehen, oder sie können mit Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis und Arthrose zusammenhängen. Verschlechternde Knochenstrukturen können aus Stoffwechselproblemen resultieren, bei denen notwendige Nährstoffe in der Ernährung fehlen. Entzündungen und der Verlust von Knorpelmaterial können ebenfalls eine Rolle im Verschleißprozess eines Gelenks spielen. Unter diesen Umständen kann die fortgesetzte Nutzung des Gelenks die Schmerzsymptome und den Knochenverschleiß weiter verschlimmern. Da MSM ein wesentliches Material innerhalb von Bindegeweben ist, ist seine Verfügbarkeit während der Knochenstoffwechselprozesse für die gesunde Knocheninstandhaltung und -reparatur erforderlich.

Funktion

Knochenstoffwechselprozesse erfordern eine bestimmte Mischung von Materialien, die vorhanden sein müssen, um normal zu funktionieren. MSM wirkt darauf hin, die Synthese von Materialien wie Glucosamin und Chondroitin innerhalb von Stoffwechselprozessen zu verbessern. Kollagen ist ein weiteres wesentliches Material für die Bildung von Knochen- und Knorpelstrukturen. MSM-Materialien liefern eine benötigte Grundzutat für die Proteine, die bei der Herstellung von Kollagen verwendet werden. Die allgemeinen Auswirkungen von MSM auf den Knochenstoffwechsel können dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren, Gelenkschmerzen zu lindern und die Effizienz des Knochenstoffwechsels weiter zu verbessern.

Nebenwirkungen

Nebenwirkungen im Zusammenhang mit MSM umfassen Übelkeit, Kopfschmerzen und Durchfall. Frauen, die schwanger sind oder stillen, wird geraten, MSM zu vermeiden, da unbekannt ist, ob seine Auswirkungen auf sich entwickelnde Föten schädlich sind. Allergische Reaktionen sind bei jedem Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel möglich. Personen, die Kurzatmigkeit, Nesselsucht oder Hautausschlag erleben, sollten die Einnahme von MSM einstellen. In einigen Fällen können Personen Schlafstörungen, Verstopfung oder Magenverstimmungen erleben. Die Symptome können mit der Zeit nachlassen; jedoch, wenn sie anhalten, kann medizinische Hilfe erforderlich sein.

Überlegungen

Während es zahlreiche Behauptungen über die Vorteile von MSM zur Behandlung von Gelenkschmerzen gibt, gibt es keine schlüssigen Beweise, die diese Behauptungen stützen. Im Gegensatz zu pharmazeutischen Medikamenten erhalten Nahrungsergänzungsmittel nicht die finanzielle Unterstützung, die benötigt wird, um umfangreiche Forschungsstudien durchzuführen. Da Nahrungsergänzungsmittel aus natürlichen Materialien gewonnen werden, können sie nicht unter einer einzelnen kommerziellen Firma patentiert werden, sodass es kaum oder gar keinen Anreiz für Pharmaunternehmen gibt, ihre Auswirkungen zu erforschen. Pharmazeutische Medikamente werden streng reguliert, um Sicherheit und Qualitätsstandards zu gewährleisten, während Nahrungsergänzungsmittel dies nicht sind. Als Ergebnis kann die Qualität von MSM-Produkten von Marke zu Marke variieren.