Glucosamin, Chondroitin & MSM: Nebenwirkungen & was dich erwartet

Glucosamin, Chondroitin & MSM: Nebenwirkungen & was dich erwartet

Glucosamin-Chondroitin- und MSM-Nahrungsergänzungsmittel werden verwendet, um die Gelenkgesundheit und Flexibilität zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und die allgemeine Gelenkfunktion aufrechtzuerhalten. Glucosamin wird im Körper gebildet, um Knorpel zu reparieren und zu bilden; Chondroitin hilft dem Knorpel, Flüssigkeit aufzunehmen und zu speichern; MSM ist eine natürliche Quelle für Schwefel, das in allen lebenden Zellen vorkommen kann.

Häufige Nebenwirkungen

Anwender mit empfindlichen Mägen oder die, die hohe Mengen an Glucosamin-Chondroitin und MSM konsumiert haben, können Übelkeit, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Durchfall, Bauchschmerzen oder einen aufgeregten Magen erleben.

Chondroitin-Nebenwirkungen

Die Hauptnebenwirkung von Chondroitin ist, dass es die Wirkung von Blutverdünnern verstärken kann. Einige weniger schwere Nebenwirkungen sind Übelkeit, erhöhter Blutdruck, Magenschmerzen, Blähungen und andere Magen-Darm-Beschwerden.

Glucosamin-Nebenwirkungen

Glucosamin ist ein Zucker, den der Körper nicht in Glukose aufspalten kann, was zu Schwankungen im Blut- und Insulinspiegel führt. Da Diabetiker ständig Insulin- und Blutspiegel überwachen müssen, müssen sie bei der Verwendung von Glucosamin äußerste Vorsicht walten lassen.
Glucosamin-Nahrungsergänzungsmittel werden aus Schalentieren hergestellt und können bei Personen, die allergisch gegen Jod oder Schalentiere sind, schwere Reaktionen verursachen. Häufige Reaktionen sind Hautausschlag, Atemnot, Hautreizungen und Schwellungen im Gesicht und im Hals.

MSM-Nebenwirkungen

Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen für MSM berichtet. Geringfügige Nebenwirkungen umfassen Durchfall, einen schlechten Geschmack im Mund, Übelkeit, Schlafmangel, Kopfschmerzen, dickeres Haar, weichere Haut, härtere Nägel und Magen-Darm-Schmerzen.

Warnung

Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Glucosamin-Chondroitin- und MSM-Nahrungsergänzungsmittel können unerwünschte Reaktionen hervorrufen. Nehmen Sie Glucosamin-Chondroitin- und MSM-Nahrungsergänzungsmittel nicht ein, wenn Sie schwanger sind, stillen, übergewichtig sind, Diabetes haben, eine salzarme Ernährung einhalten oder Blutungsstörungen haben.