R-Dihydrolipoinsäure (R-DHLA): Vorteile & antioxidative Kraft

Was ist R-Dihydrolipoinsäure?

R-Dihydrolipoinsäure ist ein Antioxidans, das Entzündungen im Körper reduziert. R-Dihydrolipoinsäure, auch R-DHLA genannt, ist die wirksamste Form von Lipoinsäure. In den letzten Jahren hat dieses besondere Antioxidant viel Aufmerksamkeit erhalten, aufgrund der Vorteile, die es bietet. Mit zunehmendem Alter werden unsere Körper anfälliger für Krankheiten und der Körper nutzt sich ab. Eine gute Pflege des Körpers durch bewusste Ernährungswahl und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Antioxidantien enthalten, wird noch wichtiger.

Funktion

R-DHLA schützt den Körper vor oxidativem Stress, der mit dem Alter auftreten oder durch hohe Blutzuckerspiegel induziert werden kann. R-Dihydrolipoinsäure neutralisiert freie Radikale und schützt Ihre Zellen. Freie Radikale sind ungepaarte Moleküle, die Zellen beschädigen, während sie nach einem gepaarten Molekül suchen. Nährstoffe wie die Vitamine A, C und E sind ebenfalls freie Radikale-Fänger.

Wirkungen für Diabetiker und Augen

Dr. Mark Mitchell, ein Mediziner und Autor für das Life Extension Magazine, sagt, dass Diabetiker anfälliger für die Auswirkungen von Schäden durch freie Radikale sind, da hohe Glukosespiegel dazu führen, dass freie Radikale gedeihen. Diabetiker können diesen Schaden jedoch bewältigen, indem sie ihren Zustand kontrollieren und Nahrungsergänzungsmittel wie R-Dihydrolipoinsäure einnehmen. Laut Mitchells Bericht ist R-DHLA auch für die Augengesundheit vorteilhaft. Mit zunehmendem Alter wird Ihr Körper anfälliger für Augenprobleme, Erblindung durch Katarakte oder Trübungen, die das Sehvermögen einschränken. R-Dihydrolipoinsäure reduziert den oxidativen Stress auf den Augen, je älter Sie werden.

Vorteile und Studien

Eine klinische Studie im AlgaeCal Bone Heath Program zeigte, dass R-Dihydrolipoinsäure zusammen mit anderen Vitaminen für die Knochendichte und die allgemeine Knochengesundheit vorteilhaft ist. Mit dem Alter werden unsere Knochen ebenfalls durch oxidativen Stress am Körper schwach. Dieser Stress kann zu Zuständen wie Osteoporose führen. Bestimmte Vitamine und Mineralien verhindern Knochenverlust, aber R-DHLA zeigt vielversprechende Ergebnisse, weil es auch Entzündungen im Körper reduziert.

Das GeroNova Research Center offenbarte, dass R-DHLA das Gehirn und das Nervensystem schützt. Das Antioxidans ernährt Zellen, reduziert Entzündungen und verbessert die Darmflora. Gute Bakterien helfen, ein starkes Immunsystem und Gehirnfunktion aufrechtzuerhalten. R-DHLA bietet dem Körper ein breites Spektrum an Schutz vor vielen Gesundheitszuständen und den Auswirkungen des Alterns. Die Verwaltung eines gesunden Nervensystems kann die Auswirkungen eines Schlaganfalls mildern oder einen ganz verhindern.

Die University of California zeigte, dass jede Form von Lipoinsäure therapeutische verjüngende Vorteile für Zellen bietet, was die Haut verbessern kann, einschließlich Falten und Gesichtsnarben. Ihre Haut reguliert die Körpertemperatur und hält Giftstoffe fern. Die Haut ist jedoch ebenfalls anfällig für oxidativen Stress und wird mit dem Alter allmählich dünner und empfindlicher. Sie können R-DHLA als Ergänzungscreme direkt auf Ihre Haut auftragen.

Quellen

Sie können R-Dihydrolipoinsäure in Nahrungsergänzungsmittelform einnehmen, aber dieses Antioxidans stammt auch aus bestimmten Lebensmitteln. Lebensmittelquellen umfassen Spinat, Brokkoli, dunkelgrünes Blattgemüse, Mangold, Grünkohl, Leber, Truthahn, Hühnchen, Rindersteak und Hefe. Wenn Sie täglich fünf bis acht Portionen Gemüse essen, werden Sie reichlich R-DHLA in Ihrer Ernährung erhalten. Dämpfen Sie Ihr Gemüse, um kostbare Vitamine und Mineralien zu erhalten.

Warnung

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie hohe Dosen von R-DHLA in Nahrungsergänzungsmittelform einnehmen. Manchmal interagieren Vitamin- und Kräuterpräparate mit verschreibungspflichtigen Medikamenten. Dies passiert nicht, wenn der Körper R-Dihydrolipoinsäure aus Lebensmitteln aufnimmt. Seien Sie nur vorsichtig mit Nahrungsergänzungsmitteln.