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Eine gute pflanzliche Reinigung konzentriert sich auf vier Körpersysteme: die Leber und die Gallenblase, die Nieren und die Blase, den Dickdarm und den Blutkreislauf. Sie sollte Nahrungsergänzungsmittel in Form von pflanzlichen „Superfoods“ enthalten. Sie sollte auch zwei Arten von pflanzlichen Darmreinigern enthalten: einen, um die peristaltische Wirkung des Dickdarms anzuregen, und einen, um Giftstoffe im Dickdarm zu absorbieren und sie aus dem Körper auszuscheiden. Sie sollte pflanzliche Zubereitungen enthalten, um Leber, Nieren und Blut zu unterstützen, sowie das Immunsystem zu stärken, während sie entgiftet.
Superfoods wie Spirulina, Chlorella, Weizengras, Gerste, Luzerne und Meeresgemüse senden eine reichhaltige Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Protein in Ihren Blutkreislauf. Diese Superfoods sind pflanzlich, daher werden sie leicht verdaut und schnell geliefert, um Ihrem Körper Energie und Kraft zu verleihen. In der Regel haben grüne Superfoods eine Basis aus Hefe, die dem Körper viel Protein und B-Vitamine liefert.
Eine gründliche Darmreinigung hilft dem Körper, regelmäßige, gesunde, tägliche Stuhlgangbewegungen aufrechtzuerhalten, was für die Gesundheit Ihres Körpers absolut entscheidend ist. Alte Giftstoffe, Umweltchemikalien und Fäkalienmaterial werden aus Ihrem Dickdarm entfernt, was Ihnen mehr Energie verleiht, während Sie unerwünschtes Gewicht verlieren.
Eine wirksame Darmreinigung hat zwei Teile. Erstens eine pflanzliche Formel, die darauf ausgelegt ist, den Darm zu peristaltischer Bewegung anzuregen. Diese Kräuter umfassen gewöhnlich Aloe, Senna, Cascara sagrada, Oregon-Traubenwurzel, Cayenne, Ingwer und Knoblauch. Zweitens eine Mischung aus Bentonit-Ton, aktivierter Holzkohle und verschiedenen Kräutern, die wie ein Staubsauger oder Magnet wirken, um alte Giftstoffe von den Dickdarmwänden anzuziehen und zu absorbieren. Gemeinsam wirken diese beiden Darmreinigungsprodukte effektiv, um alten Fäkalabfall aus dem Körper zu entfernen.
Das regelmäßige Spülen und Entgiften der Leber und Gallenblase entfernt Giftstoffe, Parasiten und Mikroorganismen, die durch die Leber gefiltert werden. Die Spülung entfernt Sediment und hilft, das Blut zu reinigen, während es durch die Leber pumpt. Eine saubere, gesunde Leber hilft, ernsthafte Krankheiten zu verhindern.
Lebertees und Tinkturen enthalten gewöhnlich Mariendistel, Löwenzahn, Oregon-Traubenwurzel, Wermut, Chaparral, schwarze Walnusschale, Ingwer und Knoblauch.
Zusätzlich zu Kräutern sind Leberspülgetränke darauf ausgelegt, den Gallengang zu schmieren und die Gallewirkung der Leber anzuregen. Die üblichen Rezepte haben eine Basis von 1/2 bis 1 Tasse natives Olivenöl extra, hinzugefügt zu 1/2 bis 1 Tasse frischem Zitrusfruchtsaft und enthalten manchmal 2 Esslöffel frischen Ingwerwurzelsaft. Nach fünf Tagen Vorbereitung mit Leberunterstützungstees und -tinkturen wird dieses Leberspülgetränk in der Nacht des fünften oder sechsten Tages eingenommen. Ein Kaffee-Eneema wird am Morgen nach einem Leberspülgetränk empfohlen. Gallensteine, Gallenschlamm, Sediment und Parasiten werden oft mit einem Kaffee-Eneema nach einer Woche Leberspülung ausgestoßen.
Nieren- und Blasenreinigungen spülen die Nieren aus, lösen und entfernen winzige Nierensteine und Kristalle, fördern einen normalen Blutdruck und helfen, die Assimilation von Nährstoffen zu verbessern. Kräuter, die traditionell zur Unterstützung der Nieren und Blase verwendet werden, umfassen Bärentraube, Wacholderbeere, Schachtelhalm, Klettenwurzel, Maisbart und Petersilie.
Ein einfaches Nierenunterstützungsgetränk ist einfach eine Tasse heißes Wasser mit dem Saft einer Zitrone, einer kleinen Menge reinem Ahornsirup und Cayennepfeffer nach Geschmack. Sie können dies einmal oder zweimal am Tag trinken.
Kräuter wie Echinacea werden oft verwendet, um das Immunsystem anzuregen. Echinacea bewirkt tatsächlich, dass Ihr Körper mehr Immunzellen in Ihrem Blutkreislauf erzeugt. Es ist das beste Kraut zum Schutz vor Umweltgiften und dem Stress des Alltags. Echinacea kommt gewöhnlich als Tinktur, entweder als einzelnes Kraut oder gemischt mit Knoblauch und Paprika, um die Blutzirkulation und Liefergeschwindigkeit zu erhöhen.
Diese Aussagen und Ratschläge dienen nur zu Bildungszwecken. Sie wurden nicht von der FDA bewertet oder genehmigt und sind nicht dazu bestimmt, eine Krankheit zu heilen oder zu behandeln. Bitte konsultieren Sie einen vertrauenswürdigen Gesundheitsfachmann, bevor Sie eine Form der Selbstheilung versuchen.
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