DHEA ist das Akronym für den chemischen Namen Dehydroepiandrosteron, ein natürlich vorkommendes Hormon, das von der Nebennierenrinde produziert wird. DHEA ist als Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform in vielen großen Lebensmittelgeschäften und Apotheken erhältlich. Obwohl DHEA nicht als Abnehmhilfe vermarktet wird, ist die Forschung zu seiner Verwendung für diesen Zweck noch im Gange.
Die Forschung, die DHEA mit Gewichtsverlust verbindet, ist vielversprechend. Jedoch ist es entscheidend, DHEA und seine Auswirkungen auf den Gewichtsverlust vollständig zu verstehen, bevor Sie entscheiden, dieses Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
DHEA-Eigenschaften
- Laut den U.S. National Institutes of Health ist DHEA eine Vorstufe sowohl von Testosteron als auch von Östrogen, zwei essenziellen Hormonen.
Obwohl DHEA im Körper produziert wird, beginnen die Spiegel bei Männern nach dem 30. Lebensjahr zu sinken. Es wird auch berichtet, dass DHEA-Spiegel durch AIDS, Nebenniereninsuffizienz und tödliche Erkrankungen erschöpft werden.
Wenn Sie DHEA-Präparate einnehmen, besonders wenn Sie männlich sind, können sie die androgenen Hormone – auch bekannt als Steroide – in Ihrem Körper erhöhen. Dies ist wichtig zu beachten, während wir die Rolle von DHEA beim Gewichtsverlust untersuchen.
Die Beweise für Gewichtsverlust
- Obwohl staatliche und pädagogische Quellen anerkennen, dass noch mehr Beweise erforderlich sind, bevor eine FDA-Zulassung für Gewichtsverlust erfolgt, wurden Studien durchgeführt.
Auf einer Notenskala, genau wie die, die in der High School und im College verwendet werden, stuft die U.S. National Institutes of Health die Verwendung von DHEA zur Behandlung von Adipositas bei einem respektablen „B“ ein. Die University of Maryland berichtet ebenfalls, dass DHEA nachgewiesen wurde, um den Gesamtkörperfettanteil und das LDL- oder „schlechte“ Cholesterin zu verbessern.
Da DHEA im Körper in androgenische Chemikalien umgewandelt wird, kann es helfen, die Knochendichte und die Muskelproteinsynthese zu fördern. Muskelwachstum führt zu Fettverlust, da der Prozess Kalorien verbrennt.
Die Prognose sieht bisher gut aus. Dennoch gibt es mehr über DHEA zu wissen, bevor Sie und Ihr Arzt eine Entscheidung über seine Verwendung zum Gewichtsverlust treffen.
Wichtige Hinweise
- Da DHEA Muskelwachstum und Knochendichte fördert, hat es technisch gesehen anabole Wirkungen auf den Körper. Das bedeutet, dass Sie, wenn Sie es einnehmen, möglicherweise nicht abnehmen, obwohl es möglich ist, dass Sie Fett verlieren, besonders wenn Sie einen aktiven Lebensstil und eine gesunde Ernährung haben.
Dennoch sind Nebenwirkungen, auf die Sie achten sollten, Schlafstörungen, Wahnvorstellungen, manische Episoden, Nervosität, Reizbarkeit und sogar Psychosen, so die U.S. National Institutes of Health. Es gibt auch Theorien, die die langfristige Verwendung von DHEA zum Gewichtsverlust mit Prostatakrebs und Eierstockkrebs in Verbindung bringen, obwohl dies nicht bewiesen wurde.
Männer unter 40 sollten DHEA nicht regelmäßig einnehmen, es sei denn, ein Arzt hat etwas anderes angegeben. Dies führt zu dem wichtigsten Ding, das Sie tun sollten, bevor Sie DHEA zum Gewichtsverlust verwenden – sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie wird Ihre persönliche Krankengeschichte berücksichtigen und eine Expertenentscheidung darüber treffen, ob DHEA für Ihre Abnehmziele nützlich und sicher sein wird.
