Borretschöl: Vorteile, Geschichte und Kaltpressung

Borretsch, dessen lateinischer Name Borago officinalis ist, ist eine robuste einjährige Pflanze, die wild im Mittelmeerraum wächst. Das Kraut wird auch kultiviert und wächst in Großbritannien und Nordamerika üppig, wo es fast ununterbrochen vom Frühling bis zum ersten Frost blühen kann.

Geschichte

Das Wort Borretsch war historisch mit Mut verbunden, und das Kraut wurde als Weinaroma für Soldaten verwendet, die in die Schlacht zogen. Es wurde auch medizinisch eingesetzt, um Melancholie, Traurigkeit und Kummer zu lindern.

Verarbeitung

Borretschöl ist ein kaltgepresster Extrakt aus dem Samen der Borretschpflanze und enthält nützliche Omega-6-Fettsäuren mit einer hohen Konzentration an Gamma-Linolensäure (GLA).

Vorteile

Aufgrund seines essentiellen Fettsäuregehalts ist Borretschöl vor allem für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Es ist nützlich zur Behandlung von arthritischen und anderen entzündlichen Erkrankungen. Weitere Anwendungen sind die Herz-Kreislauf-Gesundheit und hormonelles Ungleichgewicht.

Arten

Borretschöl kann als Flaschenflüssigkeit oder in Weichgel-Kapseln gekauft werden.

Warnung

Leichte Magen-Darm-Beschwerden wurden bei der Verwendung von Borretschöl berichtet. Die Einnahme mit Nahrung kann diese Wirkungen mindern. Personen mit Kräuterempfindlichkeiten oder spezifischen Gesundheitsbedenken sollten vor der Verwendung von Borretschöl einen qualifizierten Gesundheitsfachmann konsultieren.