Protein-Shakes und Haarausfall: Was Sie wissen müssen

Eine wichtige Zutat

Protein ist wichtig für die Erhaltung gesunder Haare. Es hilft, Haare stark zu halten, indem es die Follikel stärkt und verhindert, dass Haare ausfallen.

Zwei Arten

Es gibt biologische Proteinshakes mit rein natürlichen Zutaten und Proteinshakes, die zusätzliche Zutaten enthalten, die nicht als biologisch gelten.

Zusatzstoffe in Shakes

Einige nicht-biologische Shakes enthalten Inhaltsstoffe wie Kreatin, das die Muskelmasse erhöht. Inhaltsstoffe, die die Muskelmasse erhöhen, wie diese, erhöhen auch den Testosteronspiegel. Wenn der Testosteronspiegel hoch ist, kann es hohe DHT-Spiegel geben, die zum Haarausfall beitragen können.

Der biologische Shake

Proteinshakes, die biologisch sind, werden höchstwahrscheinlich keinen Haarausfall verursachen. Biologische Proteinshakes sind frei von Wachstumshormonen, daher sollte es keinen Grund geben, dass sie Haarausfall verursachen. Wenn irgendwo in den Zutaten „Branch Amino Acids“ steht, gilt der Shake nicht als biologisch.

Gesund für Sie

Proteinshakes sind eine gute Proteinquelle, ob biologisch oder nicht. Wenn Haarausfall ein Problem ist, bleiben Sie bei denen, die nur biologische Inhaltsstoffe enthalten.