HGH natürlich steigern: Top-Releaser & Supplemente

Melatonin

Melatonin ist ein wichtiges Hormon, das von der Zirbeldrüse produziert wird und für die zirkadianen Rhythmen verantwortlich ist, die Schlafmuster und Hormonsekretion steuern. Laut Jerry Brainums Buch „Natural Anabolics“ löst Melatonin auch aus, dass der Körper mehr Wachstumshormon produziert, wenn es vor Widerstandstraining eingenommen wird.

GABA

GABA, oder Gamma-Aminobuttersäure, ist eine Aminosäure, die beruhigende Wirkungen auf die Gehirnchemie im menschlichen Körper hat. Wenn es vor intensivem Training eingenommen wurde, hat GABA gezeigt, die Wachstumshormonspiegel im Vergleich zu Placebo zu erhöhen, laut „Natural Anabolics“.

L-Arginin und L-Lysin

L-Arginin wurde traditionell wegen seiner angeblichen wound-healing und Wachstumshormon freisetzenden Wirkungen auf den menschlichen Körper eingenommen. Allerdings ist eine bestimmte Art der Aminosäure, bekannt als L-Arginin pyroglutamat, sehr effektiv, laut einem Interview mit dem „Muscle Nerd“ Jeff Anderson. Darüber hinaus hilft die Kombination mit der Aminosäure L-Lysin, das L-Arginin „aufzupiggybacken“ über die Blut-Hirn-Schranke.

Aminosäure-Mischungen

Einige Produkte kombinieren einen Aminosäurekomplex, um die Freisetzung von Wachstumshormon auszulösen. Andere Aminosäuren, die in diesen Formeln enthalten sind, sind L-Glutamin, L-Tyrosin und L-Glycin, sowie L-Arginin, L-Lysin und GABA. Neben GH-Releasern sind sie auch die Rohstoffe für den Körper, um menschliches Wachstumshormon zu produzieren, das eine peptidische oder proteinbasierte Struktur hat.

Beliebte Produkte

Einige beliebte Produkte, die Kombinationen effektiver GH-Releaser anbieten, sind Powerfull von USP Labs, Secretagogue-One von MHP und Nu soma von Olympian Labs. Diese Formeln kombinieren mehrere verschiedene Inhaltsstoffe, um die GH-Freisetzung über verschiedene Wege zu bewirken.