Curcumin: Die kraftvollen Gesundheitsvorteile des Wirkstoffs aus Kurkuma erkunden

Curcumin ist die biologisch aktivste Komponente, die in Kurkuma (Curcuma Longa) vorkommt, und ist die Verbindung, die dem Gewürz seine charakteristische goldene Farbe verleiht. Die chinesische Kräutermedizin, Ayurveda und andere asiatische medizinische Traditionen haben Kurkuma seit langem für seine weitreichenden heilenden Eigenschaften und seine geringe Toxizität geschätzt. Die moderne medizinische Forschung läuft, um die heilenden Eigenschaften von Kurkuma und Curcumin zu bewerten.

Alzheimer-Krankheit

• Die Langzeitanwendung nichtsteroidaler Antirheumatika (NSAR) kann das Risiko für Alzheimer-Krankheit verringern; leider kann übermäßiger NSAR-Gebrauch auch das Magen-Darm-System, die Leber und die Nieren schädigen. Die UCLA-Forscherin Giselle P. Lim und ihr Team untersuchten die Wirksamkeit von Curcumin als alternative NSAR bei der Behandlung von Alzheimer. In Studien mit Mäusen fand das Forschungsteam heraus, dass Curcumin Alzheimer-assoziierte Entzündungen im neuralen Gewebe reduzierte und die Ansammlung von Alzheimer-assoziierten Plaques im Gehirngewebe blockierte. Laut dem Micronutrient Information Center (MIC) des Linus Pauling Institute haben Studien noch nicht festgestellt, ob oral eingenommenes Curcumin die Blut-Hirn-Schranke überwinden oder den Fortschritt der Alzheimer-Krankheit beim Menschen verlangsamen kann.

Kreislauferkrankungen

• Laut Aggarwal et al. (in Ravindran et al., Hrsg., 2007) haben Tier- und Humanstudien gezeigt, dass Curcumin den Serumcholesterinspiegel senkt. Die Ergebnisse von Tierstudien legen nahe, dass Curcumin auch Arterienverkalkung bekämpfen kann. Tests mit menschlichen Thrombozyten deuten darauf hin, dass Curcumin die Bildung von Blutgerinnseln hemmt.

Rheumatoide Arthritis

• Laut dem MIC haben Zellkultur- und Tierstudien gezeigt, dass Curcumin ein wirksames entzündungshemmendes Mittel ist. Im Jahr 1980 veröffentlichte ein indisches Forschungsteam unter der Leitung von S.D. Deodhar einen Artikel, der vielversprechende Ergebnisse für Patienten mit rheumatoider Arthritis berichtete. Versuchspersonen, die täglich 1,2 Gramm Curcumin über zwei Wochen einnahmen, erlebten Verbesserungen bei Morgensteifigkeit, Gelenkschwellungen und Gehzeit, die mit denen vergleichbar waren, die durch die Behandlung mit dem NSAR Phenylbutazon erzielt wurden.

Krebs

• Das MIC berichtet, dass Curcumin in Studien mit kultivierten Zellen die Vermehrung verschiedener Krebsarten gestoppt hat. In Tierstudien hat Curcumin die Entwicklung von Krebsarten des Mundes, Magens, der Leber und des Dickdarms gehemmt. Da Humanstudien gezeigt haben, dass Gewebe im Magen-Darm-Trakt in der Lage ist, oral eingenommenes Curcumin leichter aufzunehmen und zu nutzen als andere Organe, könnte die Verwendung von Curcumin als Krebstherapie sich als am wirksamsten bei Krebsarten des Magen-Darm-Trakts erweisen.

Diabetes

• In einem Artikel aus dem Jahr 2008 in der Zeitschrift Endocrinology berichteten der Forscher Stuart Weisberg und sein Team, dass Curcumin basierend auf Tierstudien Potenzial als Behandlung für Typ-2-Diabetes zeigt. Adipöse, diabetische Mäuse, die orale Dosen von Curcumin erhielten, erlebten eine signifikante Verbesserung der Diabetes-Symptome und der mit Adipositas verbundenen Entzündungen.

Überlegungen

• Curcumin ist als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Sodbrennen, Magenverstimmung, Übelkeit und Durchfall, insbesondere bei hohen Dosen oder nach längerer Anwendung. Da Curcumin Gallenblasenkontraktionen auslösen kann, sollten Personen mit Gallenblasen- oder Gallengangsproblemen das Supplement meiden. Curcumin ist ein milder Uterusstimulans und wird für schwangere Frauen nicht empfohlen. Um bestehende Zustände nicht zu verschlimmern oder schädliche Arzneimittelinteraktionen zu riskieren, konsultieren Sie vor Beginn einer Curcumin-Behandlung einen Arzt oder einen alternativen Gesundheitsfachmann.