Schisandra-Frucht: Vorteile, Anwendungen & Ursprung – Ein umfassender Leitfaden

Über die Schisandra-Frucht

Die Schisandra-Frucht ist in Ostasien heimisch und die Beeren der Frucht werden als Nahrung verwendet und mit einer Fülle von gesundheitsfördernden Eigenschaften in Verbindung gebracht. Sie wird von einigen als „adaptogenes“ Kraut betrachtet und wird in vielen medizinischen Kräuterzubereitungen in östlichen Ländern, insbesondere China, verwendet. Sie wird auch Schisandra geschrieben.

Pflanze

Schisandra ist eine verholzte Kletterpflanze mit Beeren, die in traubenähnlichen Büscheln wachsen. Sie wird im nördlichen und nordöstlichen China sowie in einigen Gebieten Japans, Russlands und Koreas angebaut. Sie wächst auf eine Höhe von etwa 7,5 Metern und weist rosa Blüten auf. Die Beeren reifen im Herbst zu leuchtend Rot.

Geschmack

Die Schisandra-Frucht hat einen komplizierten Geschmack: süß, salzig, bitter, scharf und sauer gleichzeitig, so phytochemicals.info. Der chinesische Name für Schisandra ist „wu wei zi“, was fünf-Geschmack-Frucht bedeutet.

Energien und Schätze

Laut der Website von Natural News beziehen sich die fünf Geschmäcker auch auf die fünf „elementaren Energien“ von Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser und nützen daher den fünf großen Organsystemen des Körpers. Schisandra wird von einigen auch als enthaltend der „drei Schätze“ betrachtet: sexuelle Verbesserung, Schönheitsverbesserung und Gedächtnisverbesserung.

Anwendungen

Die Website efloras.org sagt, dass Schisandra eine „potenzielle Quelle von Expektorantien, Immunsystem-Boostern und Anti-Ulcer-Verbindungen“ ist und auch eine Behandlung für Hepatitis und Probleme des zentralen Nervensystems. Es kann auch in Wein und Tee verwendet werden.
Schisandra hat mehr als zwei Dutzend „Lignane“, so hubpages.com, was es vorteilhaft für die Leber macht.
Die Website von Natural News sagt, dass Schisandra ein „adaptogenes“ Kraut ist, was bedeutet, dass es „normalerweise eine normalisierende Wirkung hat, unabhängig von der Richtung des pathologischen Zustands.“ Das bedeutet, dass Schisandra bei jedem Gesundheitsproblem – geistig, sexuell oder umweltbedingt – möglicherweise helfen kann, den Körper zu normalisieren.
Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Schisandra in einigen Fällen mit einer verbesserten Leberfunktion in Verbindung gebracht werden kann, aber andere angepriesene Vorteile sind bisher unbewiesen.

Familie

Die Schisandra-Frucht gehört der „Magnoliaceae“ oder Magnolienfamilie an, so die Website phytochemicals.info.

Ernährung

Zusätzlich zu Phytochemikalien ist Schisandra reich an Mineralien, Vitaminen und ätherischen Ölen, so phytochemicals.info.

Andere Namen

Wu wei zi, Schisandra chinensis, Gomisis und Gomishi, chinesische Moosbeere und Zitronenholz sind andere Namen für die Schisandra-Frucht.