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Laut dem National Cancer Institute sind die Risiken der Einnahme von CoQ10 minimal, doch einige Menschen erleben dennoch Nebenwirkungen. Eine dieser Nebenwirkungen ist Schlaflosigkeit, ein Zustand, der das Einschlafen verhindert oder das Einschlafen erschwert.
Einige Menschen können bei der Einnahme von CoQ10 Übelkeit verspüren, was ein Gefühl von Unwohlsein oder ein unruhiger Magen bedeutet. Sie können ein Unbehagen oder ein Krankheitsgefühl im Magen verspüren, das von einem Erbrechenbedürfnis begleitet wird.
CoQ10 kann einen Hautausschlag verursachen. Ein Hautausschlag kann sich als rote Flecken oder Patches auf der Haut zeigen oder bestimmten Körperbereichen ein gerötetes, rosiges Aussehen verleihen. Dies kann auf eine allergische Reaktion bei der Verwendung dieser Verbindung hindeuten, und es wird empfohlen, Ihren Arzt zu kontaktieren.
Bei einigen Personen kann bei der Einnahme von CoQ10 Schwindel oder Benommenheit auftreten. Dies kann auch zu einem Gefühl von Müdigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit oder Sodbrennen führen. Auch Oberbauchschmerzen können auftreten.
Da CoQ10 kein Arzneimittel ist, wird es nicht von der Food and Drug Administration reguliert, sodass es keine empfohlenen Tagesdosierungen gibt. Es gilt als Nahrungsergänzungsmittel, und oft denken Menschen, dass wenn eine Pille wirkt, zwei oder mehr besser sein könnten. Einige Personen haben bei übermäßiger Einnahme von CoQ10 Bauchschmerzen und andere damit verbundene Magen-Darm-Beschwerden erfahren.
Es wurden nicht genügend Studien durchgeführt, um alle Risiken der Einnahme von CoQ10 zu bestimmen. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine oder andere nicht regulierte Verbindungen wie CoQ10 einnehmen. Verschriebene Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel können bei gleichzeitiger Einnahme verborgene Gefahren bergen.
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