Leberreinigung & Triglyzeride

Triglyceride sind ein Lipid , das natürlich in Lebensmitteln, die Energie speichert in unserem Körper zwischen den Mahlzeiten gibt. Mit hoher Triglycerid-Spiegel können Ihre Chancen auf die koronare Herzkrankheit , Herzinfarkt oder Schlaganfall. Eine Leberreinigung können Sie Ihren Körper Mitteilung über Fette zu helfen und den Stress auf die Leber so senken Sie Ihre Triglycerid Zahl. Vor Beginn der Reinigung oder Änderung der Ernährung über Ihre Risikofaktoren Immer mit Ihrem Arzt. Triglyceride und Leberfunktions

Ihre Leber speichert Triglyceride als Fett. Ihr Körper verbraucht Triglyceride direkt von Lebensmittel mit hohem Fett , insbesondere gesättigte Fette. Es metabolisiert auch ungenutzte Glukose aus Kohlenhydraten in Glykogen sendet diese zurück an der Leber , dann in Triglyceride umgewandelt und als Fett gespeichert werden abgeleitet . Dies kann eine Menge der überschüssigen Stoffwechselaktivität für die Leber zu schaffen , indem sie ein höheres Risiko der Krankheit auch.
Leberreinigung

Eine Leberreinigung ist entworfen, um zu verringern die Menge der Arbeit die Leber muss , um Nahrung verstoffwechseln erstellen Sie Energie und Abfall zu vermeiden . Wie mit der Master Cleanse Limonade , wo Sie eine Mischung für bis zu 10 Tagen zu verbrauchen - Eine Reinigung kann entweder ein Fasten reinigen , wo man ganze Nahrung für eine bestimmte Zeit zu eliminieren aus Ihrer Ernährung sein . Dies reduziert die Menge der gesamten Nahrung, die aufgebrochen und beseitigt werden muss . Andere reinigt beinhalten modifizierte Ernährung mit Ergänzungen Gesundheit der Leber zu fördern. Manche Leute berichten, fühlen sich besser nach einer Reinigung , aber es gibt keine Beweise , dass dies eine langfristige Wirkung auf die Triglycerid-Werte haben .
Liver Cleansing Foods

Leberreinigung Lebensmittel sind leicht verdaulich , enthalten keine Giftstoffe oder verarbeiteten Zutaten. Eine Ernährung , die fetthaltige Lebensmittel sowie Proteine ​​reduziert wird es der Leber , effizienter zu arbeiten . Andere Lebensmittel, die gut für die Leber sind Hafer , grünes Blattgemüse , Nüssen, Leinsamen und Kurkuma. Laut der Website Fattylivercleanse.com , Kurkuma kann die Metabolisierung von Fetten , während Knoblauch und Zwiebeln helfen töten unerwünschte Bakterien.
Die Cleanse und Triglyzeride

reinigen kann Triglyceride senken . Der Grund dafür ist der Körper nicht so viele Kalorien in einem aufwändig reinigen . Aus diesem Grund wird es in den Triglyceriden gespeicherte Energiereserven zu suchen und zu metabolisieren , dass in Glykogen . So machst du zwei Dinge um Triglycerid-Spiegel während einer Reinigung zu helfen: 1) Sie werden nicht den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Triglyceride und 2) Sie verbrauchen weniger Kalorien zwingen Sie Ihren Körper auf Reserven ziehen
Überlegungen .

konsultieren Sie immer Ihren Arzt vor Beginn einer zu reinigen. Sie können während eines Reinigung krank fühlen , wie Ihr Körper Giftstoffe und der Anpassung an weniger Kalorien. Holen Sie sofortige ärztliche Hilfe , wenn Sie in der Mitte eines reinigen sind und lange Anfälle von Schwindel oder Ohnmacht , da dies eine schwerwiegende Erkrankung vor. Es gibt keinen Ersatz für die Änderung der Ernährung und die Entwicklung eines Trainingsprogramms für die langfristige Senkung der hohe Triglyceride .