Natürliche Körperreinigung: Einfache DIY-Entgiftungsmethoden

Natürliche Körperreinigung

Es kann notwendig sein, Ihren Körper von Zeit zu Zeit zu entgiften und zu reinigen, da sich Toxine in Ihrem Körper aufbauen und Symptome von Müdigkeit und geringer Energie verursachen können. Es wird empfohlen, Ihren Körper einmal im Jahr zu entgiften. Dieser Reinigungsprozess ermöglicht es Ihnen, mit Ihrem Körper in Einklang zu kommen, während Sie die Toxinansammlung entfernen.

Colon-Reinigung Entgiftung

Colon-Reinigung Entgiftung bedeutet, den Dickdarm zu reinigen oder die toxischen Abfälle aus dem Körper zu entfernen, laut Homemade Body Cleanse. Eine Colon-Reinigung gibt dem Dickdarm die Chance, sich selbst wieder aufzubauen und seine ordnungsgemäße Funktion aufrechtzuerhalten. Die beste hausgemachte Colon-Reinigung beginnt damit, täglich die richtigen Lebensmittel zu essen. Sie müssen die Menge an rohem Gemüse und Obst, die Sie regelmäßig konsumieren, erhöhen und gleichzeitig so viel gekochte Nahrung wie möglich eliminieren. Dies reinigt das Verdauungssystem, indem es die schleimige Plaque verringert.

Zitronensaft-Reinigung

Die Zitronensaft-Reinigung wird helfen, den gesamten Körper zu entgiften. Sie kann die Verdauung verbessern, Ihnen gesündere Haut geben und Ihr Körpergewicht ausgleichen. Pressen Sie den Saft einer Zitrone in eine Tasse und fügen Sie 1 EL Bentonit-Ton, Flohsamenschalen und Colofiber hinzu. Mischen Sie diese Zutaten, bis Sie eine dicke Mischung erhalten. Fügen Sie 1 EL Apfelessig, 300 ml Wasser und 1 EL Honig hinzu, um den Geschmack zu verbessern. Trinken Sie eine Tasse dieser Mischung jeden Tag für eine Woche.

Leberreinigung

Die Gesundheit Ihrer Leber wird sich direkt auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken. Eine gute Leberreinigung kann Ihnen helfen, sich wacher und gesünder zu fühlen. Beginnen Sie, indem Sie 3 EL Bittersalz mit 3 Tassen Wasser mischen. Trinken Sie 3/4 Tasse um 14 Uhr, 18 Uhr und 20 Uhr. Um 22 Uhr trinken Sie eine Mischung aus 1/2 Tasse Olivenöl und 3/4 Tasse Grapefruitsaft. Früh am nächsten Morgen gegen 6 Uhr trinken Sie eine weitere Mischung aus Bittersalz, gefolgt von einer letzten Dosis um 8 Uhr. Diese Leberreinigungsmethode sollte laut Homemade Body Cleanse zweimal im Jahr durchgeführt werden.