Durchdachte makrobiotische Geschenke: Ein Leitfaden für gesundheitsbewusste Menschen

Makrobiotik ist ein ganzheitliches Protokoll, das darauf basiert, das Gleichgewicht von Yin- und Yang-Energien zu korrigieren. Es befasst sich mit Ernährung, Bewegung und Stress, um Krankheitssymptome umzukehren. Von gesundheitsbewussten Menschen befolgt, umfasst die makrobiotische Praxis eine bestimmte Gruppe von Lebensmitteln und Bewegung. Familie und Freunde können einem engagierten makrobiotischen Anhänger mit einem makrobiotischen Geschenk unterstützen. Diejenigen, die nicht mit Makrobiotik vertraut sind, fragen sich vielleicht, welches makrobiotische Geschenk angemessen ist. Geschenkmöglichkeiten sind reichlich vorhanden und nur auf die Vorliebe des Empfängers beschränkt.

Dienstleistungen

Makrobiotische Mahlzeiten integrieren spezifische Lebensmittel und Kochtechniken, um den Körper zu richtiger Gesundheit zu bringen. Makrobiotisch ausgebildete Köche sind wissend und kreieren kunstvoll Mahlzeiten von einfach bis Gourmet. Viele makrobiotische Köche bieten hausgemachte Mahlzeiten vor Ort an. Eine Woche voller Mahlzeiten, außerhalb des Hauses gekocht, sind mit Lieferung nach Hause oder zur Abholung erhältlich. Für eine sich erholende Person oder eine frisch makrobiotische Mutter ist ein Geschenkgutschein für einen makrobiotischen Koch unschätzbar.

Makrobiotische Shiatsu, eine sanfte Form der japanischen Körperarbeit-Massage, konzentriert sich auf Druckpunkte und Dehnungen, um Harmonie in den Körper zu bringen und Stress zu lindern. Geschenkgutscheine für eine einzelne Sitzung oder eine Serie sind tolle Geschenke für Führungskräfte und viel beschäftigte Personen. Ein Geschenkgutschein für ein makrobiotisches Zentrum kann Seminare, Kochkurse und Einzelberatungen mit einem zertifizierten makrobiotischen Praktiker umfassen. Schenken Sie Paaren einen romantischen Abend in einem Gourmet-Makrobiotik-Restaurant.

Produkte

Druckkochtöpfe sind ein Grundnahrungsmittel in einer makrobiotischen Küche, um die ernährungsphysiologische Qualität von Lebensmitteln, insbesondere Vollkornprodukten, zu optimieren. Entsafter sind gute Geschenke für makrobiotische Personen, die auch Rohkost in ihren Speiseplan integrieren. Elektroherde und Mikrowellen gelten als kontraindiziert und schädlich für die makrobiotische Praxis. Geschenke von Gasbrennern für Wohnungseinwohner mit Elektroherden können hilfreich sein. Keramikgeschirr zum Backen und Woks zum Anbraten sind ebenfalls tolle Geschenke für Personen, die eine makrobiotische Küche führen.

Reisen

Jedes Jahr veranstaltet das Kushi Institute, gelegen in Becket, Massachusetts, einen Erwachsenen-Sommercamp, wo Gäste eine Woche lang in Residenz über den Makrobiotik-Lifestyle lernen können. Das Institute bietet auch separate „Relax and Renew“-Aufenthalte an. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung kosteten Relax and Renew Aufenthalte, einschließlich drei makrobiotischen Mahlzeiten und Zimmer, 65,00 $ pro Nacht. Die George Ohsawa Foundation veranstaltet ebenfalls einen jährlichen Sommercamp.

Als eines der Top 100 „besten weltweiten Urlaube, um Ihr Leben zu bereichern“ von National Geographic ausgewählt, bietet „Holistic Holiday at Sea“ siebentägige Kreuzfahrten mit Gourmet-Makrobiotik-Küche, Yogakursen an Deck, Seminaren und Unterhaltung an. Makrobiotische Gäste, die eine Rohkost-Diät befolgen, können ebenfalls Rohkost zur Verfügung haben. Frühere Reiserouten umfassten Fort Lauderdale, Florida; Puerto Rico; US-Virgin Islands und die Bahamas.

Seit 1986, laut ihrer Website, ist Mapleki Forest and Spirit Waters ein holistisches Bed and Breakfast in Ontario, Kanada. Mapleki bietet biologische Mahlzeiten und eine vollständige Palette von Spa-Behandlungen, darunter Reflexologie, Shiatsu und Aromatherapie. Yogakurse finden im Freien neben dem Cade Lake statt.

Bücher

Makrobiotik prägt alle Lebensbereiche, daher reichen makrobiotische Titel von Kochen bis Fruchtbarkeit. Zwei Bücher für Anfänger sind unterschiedlich im Stil, aber mit guten Informationen. „Pocket Guide to Macrobiotics“ von Carl Ferre ist ein postkartengroßes Einsteigerbuch, gefüllt mit Grundlagen, um den Anfänger bei der Lebensmittelauswahl und Kochtipps zu leiten. Ferre ist seit 1998 Präsident der The George Ohsawa Macrobiotic Foundation.

„The Hip Chick's Guide to Macrobiotics“ von der Gesundheitsbloggerin Jessica Porter ist skurril und respektlos. Weitere Titel, die gute Geschenke abgeben würden, sind „Zen Macrobiotics“ von George Ohsawa, angepriesen als „das Buch, das alles begann“, und „Calendar Cookery“, ein einzigartiges Kochbuch-Tagebuch von Cornelia Aihara, das ein Kalenderjahr von Aihara's makrobiotischen Mahlzeiten aufzeichnet.