BMI für 3-Jährige: Berechnung & Interpretation

Der Body-Mass-Index (BMI) ist der Standard, der von der Weltgesundheitsorganisation verwendet wird, um Erwachsene und Kinder als untergewichtig, übergewichtig und adipös zu klassifizieren. (Ref. 2.) BMI wird verwendet, um Gewichtsprobleme im Alter von zwei bis 19 Jahren zu identifizieren. Für Kinder und Jugendliche ist BMI alters- und geschlechtsspezifisch und wird BMI-for-age genannt, was sich vom BMI für Erwachsene unterscheidet. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) werden Alter und Geschlecht berücksichtigt, weil sich die Menge an Körperfett mit dem Alter ändert und die Menge an Körperfett zwischen Jungen und Mädchen unterschiedlich ist. (Ref. 1.)

Benötigte Utensilien

• Waage
• Maßband oder Lineal

Anleitung

• Schritt 1: Messen Sie die Größe des Kindes. Lassen Sie das Kind barfuß und aufrecht gegen eine Wand stehen. Messen Sie von Kopf bis Fuß, auf das nächste Achtel Zoll genau.
• Schritt 2: Wiegen Sie das Kind auf das nächste Viertelpfund genau. Es ist wichtig, Größe und Gewicht am selben Tag zu messen, da Kinder schnell wachsen.
• Schritt 3: Berechnen Sie den BMI des Dreijährigen über die Website der CDC. Geben Sie das Geburtsdatum des Kindes ein. Geben Sie das Messdatum ein. Wählen Sie das Geschlecht des Kindes. Geben Sie seine oder ihre genaue Größe in Fuß und Zoll ein. Geben Sie sein oder ihr Gewicht in Pfund ein. Klicken Sie auf „Berechnen“. Diese Zahl ist der BMI des Kindes. (Res. 1.)
• Schritt 4: Sehen Sie sich ein Kind-Wachstumsdiagramm an. Dies bestimmt den BMI-for-age-Perzentilwert des Kindes, was ist, wie der BMI für Kinder und Jugendliche interpretiert wird. Es gibt Wachstumsdiagramme auf der Website der CDC, die den BMI-for-age-Perzentilwert getrennt für Jungen und Mädchen anzeigen.
• Schritt 5: Bestimmen Sie die Gewichtskategorie des Kindes. Berücksichtigen Sie Folgendes:

  • Unter dem 5. Perzentil ist untergewichtig.
  • 5. Perzentil bis unter dem 85. Perzentil ist gesund.
  • 85. bis unter dem 95. Perzentil ist übergewichtig.
  • Gleich oder größer als das 95. Perzentil ist adipös. (Ref. 1.)

  Zum Beispiel, wenn Sie sich das Wachstumsdiagramm für Jungen im Alter von zwei bis 20 Jahren ansehen, werden Sie sehen, dass ein dreijähriger Junge mit einem BMI von 16 am 50. Perzentil liegt, also ein gesundes Gewicht hat.