BMI berechnen: Ein einfacher Leitfaden für Männer

BMI oder Body-Mass-Index ist eine Berechnung, die es Ärzten ermöglicht, Menschen schnell auf Gewichtsprobleme zu untersuchen. Die Formel berücksichtigt nur Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht, daher ist sie kein perfektes Maß. Sie kann jedoch Menschen schnell untersuchen, weshalb ihre Verwendung weit verbreitet ist. Laut dem Center for Disease Control ist die BMI-Formel für Männer und Frauen gleich. Männer neigen jedoch dazu, niedrigere Körperfettwerte zu haben als Frauen mit demselben BMI.

Benötigte Utensilien

• Taschenrechner

Anleitung

1. • Schritt 1

     Multiplizieren Sie Ihr Gewicht in Pfund mit 703. Wenn Sie beispielsweise 180 Pfund wiegen, multiplizieren Sie 180 mit 703, um 126.540 zu erhalten.

   • Schritt 2

     Multiplizieren Sie Ihre Körpergröße in Zoll mit sich selbst. Wenn Sie beispielsweise 71 Zoll groß sind, multiplizieren Sie 71 mit 71, um 5.041 zu erhalten.

   • Schritt 3

     Teilen Sie das Ergebnis von Schritt 1 durch das Ergebnis von Schritt 2, um Ihren BMI zu berechnen. Zum Abschluss des Beispiels teilen Sie 126.540 durch 5.041, um einen BMI von 25,1 zu erhalten.