Vitamine für Nieren- Gesundheit

Everyday, Ihre Nieren filtern zwei Liter Abfall und überschüssiges Wasser aus 200 Liter Blut . Ohne diese Funktion würde Ihren Körper mit Giftstoffen überlastet . Damit Sie gesund Nieren, ist es wichtig, Vitamine zu nehmen , um Nierendurchblutung und Heilung zu unterstützen . Vitamin D

Menschen mit chronischen Nierenerkrankungen oder Nierendialysepatienteneher niedrig an Vitamin D. Vitamin D zu sein, wird in der Niere aktiviert es in eine nutzbare Form , Calciferol . Ohne Vitamin D, Ihren Körper kämpft, um Ebenen von Phosphor und Calcium-Spiegel im Blut zu kontrollieren. Nebenschilddrüsen beginnen, das Parathormon , um Kalzium aus den Knochen nehmen zu produzieren. Dies führt zu Knochenschwäche und Schmerzen. Sie müssen Ihr Blut Arbeit getan , bevor Sie eine große Dosis von Vitamin D zu nehmen, aber, weil es kann gesundheitliche Probleme verursachen.
Nierensteine ​​

Menschen mit einem Risiko für Nierensteine ​​sind Ergänzungen von Vitamin B6 und Magnesium hilfreich gefunden. In einigen Fällen kann eine hohe Aufnahme von B6 -Konzentrationen im Urin Oxalat -Spiegel senken . Um für Nierensteine ​​zu bilden , muss der Körper hoch und Calcium- Phosphat-Spiegel im Urin haben .

Calciumphosphat und Magnesiumammoniumphosphat Steine ​​, Nierensteine ​​auflösen kann , wenn man den Urin saurer zu machen. Ein Weg, das ist durch die Einnahme von Vitamin C. Obwohl bestimmte Nierensteine ​​bestehen aus Oxalat erfolgt, wird die Einnahme von Vitamin C nicht erhöhen Ihre Chancen auf Bildung dieser Steine.
Andere Nährstoffe

Es gibt zahlreiche andere Nährstoffe, die Sie ergreifen können, um Nieren- Gesundheit zu fördern. Nehmen Sie 1.500 mg Calcium und 750 mg Magnesium täglich. Diese beiden Mineralstoffe sollten zusammengefasst werden, um eine gesunde Balance zu gewährleisten. Coenzym A hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Vitamin B6 senkt nicht nur die Nierensteinbildung , sondern senkt auch Flüssigkeitsansammlungen. Inhibitcrystal Bildung im Urin , indem 50 mg Zink. Unterstützen Immunfunktionen durch die Einnahme von Vitamin E. Stimulieren Sie Ihre Nieren mit Ergänzungen von Kalium, aber nicht, wenn Sie Ihre Serumkaliumspiegelerhöht ist. L-Arginin und L- Methionin verbessern Nierenfunktion und sind hilfreich für Patienten mit Nierenerkrankungen . Nehmen Multimineral -Komplex zur Korrektur Mineral depletion.Before die Einnahme von Vitaminen , fragen Sie Ihren Arzt darüber, was der beste Vitamin -Plan ist für Sie.