Distelöl: Gesundheitsvorteile, Nährwerte & Verwendung

Distelöl: Gesundheitsvorteile, Nährwerte und Verwendung

Distelöl ist ein Produkt, das aus den Samen der Distelpflanze Carthamus Tinctorius hergestellt wird. Die Verarbeitung umfasst Bleichen und Entölen, was zu einer blassgelben, hellen, klaren und öligen Flüssigkeit führt.

Behandelt Herzerkrankungen

Distelöl kann die Symptome von Koronarer Herzkrankheit, Diabetes mellitus Typ 2 verbessern, hohen Blutdruck senken und hat geholfen, Arteriosklerose zu verbessern, obwohl weitere Tests weiterhin laufen, laut Healthline.com.

Nährwerte

Eine Tasse Distelöl enthält 74,3 Milligramm Vitamin E, was 372 Prozent Ihres täglichen Bedarfs laut USDA ist. Es enthält 31,2 g Omega-6-Fettsäuren und enthält kein Cholesterin.

Haarpflege

Distelöl, wenn in die Kopfhaut einmassiert, verbessert den Blutfluss zu den Haarwurzeln, lagert mehr Nährstoffe ab und verbessert das Aussehen der Haare.

Hautausschlag-Reduktion

Distelöl hilft, Windeldermatitis zu reduzieren und kann stillenden Müttern helfen, rissige Brustwarzen zu vermeiden (wenn äußerlich angewendet). Es ist eine sichere und gesunde Alternative zu Babyöl, das ein nicht essbares Erdölprodukt ist.

Menstruationsperioden

Distelöl kann helfen, unregelmäßige Menstruationsperioden zu korrigieren, indem es den Abstoßungsprozess innerhalb der Gebärmutter erhöht. Schwangere Frauen sollten Distelöl meiden.