Zitronenwasser-Vorteile: Immunsystem stärken & Gesundheit verbessern | Dr. Young

Nie war es so wichtig, Ihr Immunsystem stark und gesund zu halten wie jetzt, wo neue Krankheiten und Viren auf der Weltbühne erscheinen. Stärken Sie Ihr Immunsystem und bleiben Sie gesund, indem Sie jeden Tag Zitronenwasser trinken.

Expertenmeinung

Der Wissenschaftler und Autor Dr. Robert O. Young schrieb mehrere Bücher, in denen er erklärt, wie der Verzehr basischer Lebensmittel Ihr Immunsystem stärkt und hilft, Krankheiten zu bekämpfen. Dr. Young sagt: „Die Zubereitung von basischem Wasser ist sehr einfach. Mischen Sie einfach Wasser mit Zitrone oder Limette, und Sie erzeugen sofort alkalisches Wasser. Es ist so einfach und es funktioniert wirklich.“

Wirkungen

Das Hinzufügen von Zitronensaft zu Wasser desinfiziert auch Trinkwasser. Dies wurde durch eine Studie aus dem Jahr 1993 an der Universität von Buenos Aires, Fakultät für Pharmazie und Biochemie in Argentinien, demonstriert.

Gewichtsverlust

Ein warmes Glas Zitronenwasser mit einem Teelöffel Honig gleich morgens hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren. Laut Dr. Young „spielt die Aufrechterhaltung eines pH-Gleichgewichts mit basischen Lebensmitteln eine wichtige Rolle beim Abnehmen.“

Erkältungen

Laut der Mayo Clinic können Sie durch das Trinken von warmem Zitronenwasser mit Honig Dehydrierung vorbeugen, Ihren Hals lindern und Verschleimungen lösen.

Blutgerinnsel

Trinken Sie Zitronenwasser von einer ganzen Zitrone während des Fluges alle 5 Stunden, wenn Sie zu Blutgerinnseln neigen. Der Konsum von Zitronenwasser erhöht schnell Ihre Durchblutung, was verhindert, dass Ihr Blut gerinnt.