Zuckerfreies Eis am Stiel: Nährwerte und Gesundheitsaspekte

Popsicle Sugar-Free Eis am Stiel zielt darauf ab, einen ungesunden Snack zu nehmen und ihn gesund zu machen. Viele der gleichen regulären Popsicle-Geschmacksrichtungen werden in einer zuckerfreien Version hergestellt. Es ist einfach, sich für zuckerfreie Eis am Stiel als Snack zu entscheiden, und es gibt mehrere Aspekte der Ernährung dieser Eis am Stiel zu berücksichtigen, bevor Sie sie Ihrer Ernährung hinzufügen.

Definition

Popsicle Sugar-Free Eis am Stiel ist leicht zu finden. Die Marke Popsicle unterscheidet ihre zuckerfreien Eis am Stiel von anderen Arten dieses gefrorenen Leckerbissens. Zuckerfreies Eis am Stiel enthält Aspartam anstelle von Zucker. Während sie keinen Zucker enthalten, enthalten sie 2 Gramm „Zuckeralkohol“.

Vorteile

Im Allgemeinen kommen die ernährungsphysiologischen Vorteile, die sich aus dem Verzehr von zuckerfreiem Eis am Stiel ergeben, aus einem Mangel an Inhaltsstoffen. Jedes Eis am Stiel hat null Gramm Fett und Cholesterin. Zuckerfreies Eis am Stiel hat nur 15 Kalorien pro Stück. Vitamin C wird den Eis am Stiel für einen Hauch von Geschmack zugesetzt; eine Portion enthält 10 Prozent Ihres Tagesbedarfs an Vitamin C.

Hinweise

Während zuckerfreies Eis am Stiel möglicherweise keine negative Wirkung auf Ihre Ernährung hat, versäumt es, eine positive Wirkung auf Ihre Ernährung zu haben. Ein zuckerfreies Eis am Stiel hat 2 Prozent Ihres Tagesbedarfs an Eisen und Zink. Abgesehen von diesen Mineralstoffen verfügen Eis am Stiel über keine Vitamin- oder Mineralstoffernährung (abgesehen von den 10 Prozent Tagesbedarf an Vitamin C). Zuckerfreies Eis am Stiel enthält kein Protein und hat auch keine Ballaststoffe. Diejenigen, die gesund essen möchten, sollten wissen, dass zuckerfreies Eis am Stiel keinen echten Nährwert hat.

Sorten

Zuckerfreies Eis am Stiel ist in drei Sorten erhältlich. Die Box „Orange, Kirsche, Traube“ bietet die drei verschiedenen Geschmacksrichtungen. Popsicle hat auch eine zuckerfreie „Tropicals“-Sorte, die tropische Geschmacksrichtungen wie „Citrus Mix“, „Fruit Fusion“ und „Tropical Strawberry“ bietet. Die dritte Sorte von zuckerfreiem Eis am Stiel ist das Produkt „Healthy Bunch“. Diese Box bietet zuckerfreie Eis am Stiel in Orange, Kirsche und Traube mit Fudgecicles sowie Orange und Kirsche Creamsicles.

Warnungen

Die Marke Popsicle verwendet Splenda in seinen zuckerfreien Produkten. Künstliche Süßstoffe sind etwas umstritten. Zuckerersatzstoffe sind noch relativ neu, und wir lernen weiterhin mehr, wenn zusätzliche Forschung durchgeführt wird. Laut einem Artikel auf WomenToWomen.com nehmen viele diese Ersatzstoffe, wie Splenda, als natürlich wahr – teilweise aufgrund einer Pressemitteilung der U.S. Food and Drug Administration über Sucralose, die die Behauptung wiederholt, dass Splenda „aus Zucker hergestellt wird.“ Es ist wichtig zu erkennen, dass wir möglicherweise nicht wissen, ob diese Inhaltsstoffe gesund sind, wenn wir die Nährwertangaben von zuckerfreiem Eis am Stiel betrachten.