Mangostan ist ein exotischer Fruchtsaft, der aus dem tropischen Mangostanbaum gewonnen wird. Die Mangostanfrucht wird seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften, gesundheitlichen Vorteile und ihres hohen Nährstoffgehalts verwendet.
Arthritis und Entzündungen
- Laut Dr. Brent Bauer von der Mayo Clinic zeigen Tier- und Labortests, dass Mangostan Chemikalien namens Xanthone enthält, die für ihre signifikanten entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind.
Antioxidans
- Mangostan hat eine hohe Sauerstoffradikal-Absorptionskapazität (ORAC), die es als reichhaltige Quelle für Antioxidantien ausweist, die den Körper vor freien Radikalen, Herzkrankheiten und bestimmten Krebsarten schützen.
Verdauungsgesundheit
- Der hohe Ballaststoffgehalt von Mangostan macht es für die richtige Verdauungs- und Ausscheidungsprozesse des Verdauungssystems vorteilhaft.
Ausgezeichnete Energiequelle
- Mangostan ist reich an Kohlenhydraten, was es zu einer ausgezeichneten Quelle für die Steigerung von Energie und die Vorbeugung von Müdigkeit macht.
Irrtümer
- Aufgrund seines Namens wird Mangostan oft mit der Mango in Verbindung gebracht oder mit ihr assoziiert. Ihre einzige Ähnlichkeit besteht darin, dass beide tropisch sind. Mangostan hat die Form und Größe einer Mandarine. Es hat eine dunkle Schale und cremiges Fruchtfleisch im Inneren.
Warnung
- Es wurden keine Tests am Menschen hinsichtlich des Konsums von Mangostan durchgeführt.
