Wie Pflege für Hämorrhoiden

Hämorrhoiden oder Pfähle , zu entwickeln, wenn Anal-und Mastdarmvenen schwellen wegen zu strecken oder zu langes Sitzen . Sie können Entzündungen, Schmerzen oder rektale Blutungen. Hämorrhoiden können intern, extern oder beides sein. Asymptomatische Hämorrhoiden sind bei Erwachsenen und Kindern als normal angesehen . Was Sie
kalte Kompressen
Hemorrhoid Behandlungen Brauchen Babyparty -Massage
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direkt auf die Hämorrhoiden Bereich Tragen Sie eine kalte Kompresse , um zu helfen Schmerzen lindern . Der einfachste Weg, dies zu tun ist, um ein Familienmitglied bitten, Ihre Kompresse anwenden , wie Sie dem Gesicht nach unten liegen .
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anfeuchten Toilettenpapier oder ein Baby wischen nach dem Stuhlgang .

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die Gegend gut mit warmem Wasser mehrmals täglich reinigen . Eine Handbrause auch gut funktioniert.
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Vermeiden Sitzen oder Stehen über längere Zeiträume.
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in ein heißes Bad jeden Tag einweichen . Vermeiden Badesalz , die irritierend sein kann .
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Steigern Sie Ihre Ballaststoffaufnahme . Essen Sie frisches Gemüse, Vollkornprodukte und Bohnen. Fiber hilft Ihrem Regelmäßigkeit, und bildet Hocker, die groß und weich sind , wodurch sie leichter zu passieren lässt.
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Trinken acht Gläser Wasser pro Tag. Das wird locker und Hocker leichter zu passieren halten.
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Holen Sie sich regelmäßige Bewegung. Gehen dreimal pro Woche für jeweils 30 Minuten , wird Ihre Verdauung und machen bewegte Ihren Darm weniger schwierig .
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Vermeiden Sie belasten , wenn Sie einen Stuhlgang zu haben .
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Verwendung der richtigen Körpermechanik zu vermeiden, dass übermäßige Belastung der unteren Körper Heben schwerer Gegenstände .
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Verwenden over-the -counter Hämorrhoiden Medikamente nur für ein kurzfristig ausgerichtet . Diese enthält Kortikosteroide sind besonders hilfreich bei der Verringerung der Schmerzen im Analbereich . Überprüfen Sie mit einem Apotheker, um sicherzustellen, dass das Medikament keine Probleme mit anderen Medikamenten , die Sie einnehmen verursachen.