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Hüftfrakturen können ernst sein und erfordern in der Regel eine Operation, aber die chirurgischen Verfahren sind meist sehr wirksam. Wie gut und schnell Sie sich erholen, hängt weitgehend von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und Ihrer Mobilität vor dem Bruch ab.
Stehen Sie so bald wie möglich nach der Operation auf. Während Ihres Krankenhausaufenthalts hilft Ihnen das Pflegepersonal beim Aufstehen. Auch wenn Ihnen nicht danach ist: Bewegen Sie sich so früh wie möglich nach der Operation, um das Risiko postoperativer Komplikationen zu verringern.
Setzen Sie sich auf einen Stuhl. An Ihrem ersten Tag gehen Sie wahrscheinlich vom Bett zum Sitzen auf einen Stuhl. Wenn Sie sich fähig fühlen, können Sie sogar aufstehen oder ein paar Schritte gehen.
Bitten Sie um Medikamente, wenn Sie Schmerzen haben. Schmerzmittel werden in der Regel für die ersten Tage nach der Operation verschrieben.
Gehen Sie es ruhig an und übertreiben Sie es nicht. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und des Krankenhauspersonals. Bei fehlenden Komplikationen werden Sie wahrscheinlich nach etwa einer Woche entlassen.
Beginnen Sie sofort mit der Physiotherapie. Wahrscheinlich starten Sie bereits im Krankenhaus mit einer Therapie.
Seien Sie fleißig mit Ihrer Therapie. Sie müssen lernen, wie Sie gehen, sich bewegen, sitzen und aufstehen, ohne Ihre Hüfte erneut zu verletzen. Die Stelle ist noch sehr zerbrechlich und heilt noch.
Benutzen Sie nach der Operation Krücken, einen Gehwagen oder einen Stock. Sie benötigen mehrere Monate lang Unterstützung beim Gehen. Verwenden Sie weiterhin das Hilfsmittel, das für Sie am besten funktioniert, bis Ihr Arzt oder Therapeut Sie für bereit hält, ohne Hilfe zu gehen.
Bitten Sie zu Hause um Hilfe. Möglicherweise benötigen Sie Unterstützung bei alltäglichen Aufgaben. Wenn Sie alleine wohnen, klären Sie, ob jemand bei Ihnen bleiben kann oder ob Sie Anspruch auf häusliche Pflege haben.
Ernähren Sie sich ausgewogen mit nahrhaften Lebensmitteln, um die Heilung zu unterstützen. Erhöhen Sie Ballaststoffe und Flüssigkeiten in Ihrer Ernährung, um Verstopfung vorzubeugen, da Ihre Aktivität nun geringer ist.
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