Verursachen Schuhe Hühneraugen? Ursachen, Vorbeugung und Behandlung

Hühneraugen entstehen, wenn ständiger Druck oder Reibung auf der Haut herrscht. Hühneraugen können durch Knochendeformitäten am Fuß entstehen. Sie können auch durch abnormales Gehen verursacht werden, beispielsweise auf der Innen- oder Außenseite des Fußes. Aber die häufigste Ursache für Hühneraugen ist das Tragen von Schuhen, die nicht richtig passen. Um den Druck zu reduzieren, beginnt der Körper, Schichten von Haut aufzubauen, die trocken und hart werden. Dieser Prozess wird Hyperkeratose genannt. Sobald der Druckpunkt mit Haut überlagert wurde, ist es möglich, dass der Bereich ulceriert und eine Infektion verursacht, wenn er unbehandelt bleibt.

Wo entstehen Hühneraugen?

Die Bereiche am Fuß, die am anfälligsten für Hühneraugen sind, befinden sich an den Seiten des Fußes, nahe dem kleinen Zeh und der großen Zehe, um die Gelenkbereiche herum. Die Oberseite des Fußes, auf dem oberen Teil der Zehen in der Nähe der Gelenkbereiche, kann ebenfalls Hühneraugen entwickeln. Hühneraugen in diesem Bereich entstehen durch Reibung an der Oberseite des Fußes und durch Schuhe, die reiben, weil sie entweder zu kurz oder zu groß sind.

Hühneraugen zwischen den Zehen

Hühneraugen, die sich zwischen den Zehen entwickeln, werden weiche Hühneraugen genannt. Weiche Hühneraugen können entstehen, wenn die Enden der Zehen zu breit sind und Reibung zwischen den Zehen verursachen. Obwohl Reibung aufgrund des abnormal breiten Zehenknochens auftritt, wird sie durch das Tragen zu enger Schuhe verschlimmert. Die Entwicklung weicher Hühneraugen ist bei Frauen, die hohe Absätze tragen, die an den Seiten schmal sind und spitze Zehen haben, sowie bei Männern, die spitze Schuhe oder Stiefel tragen, häufiger.

Hühneraugen an der Fußsohle

Auf der Fußsohle, direkt unter jeder Zehe, ist dort, wo der Zehenknochen mit dem Mittelfußknochen verbunden ist. Dieser Bereich des Fußes kann als Reaktion auf das Tragen zu kurzer Schuhe ein Hühnerauge bilden. Dies könnte dazu führen, dass die Länge des Fußes so eingeengt ist, dass der meiste Druck beim Gehen oder Stehen auf den Fußballen verteilt wird. Dies gilt besonders für Frauen, die High Heels tragen, und Männer, die Schuhe mit erhöhtem Absatz oder spitzer Zehe tragen.

Hühneraugen vermeiden

Kaufen Sie keine Schuhe, die ständig Druck auf einen bestimmten Bereich des Fußes ausüben. Vermeiden Sie Schuhe, die zu klein oder zu kurz für Ihren Fuß sind. Vermeiden Sie Schuhe, die zu groß sind, entweder in Länge oder Breite, und Reibung verursachen können. Vermeiden Sie das Tragen von High-Heels oder Schuhen, die das Körpergewicht nach vorne oder hinten verlagern. Vermeiden Sie spitze Schuhe.

Reibung reduzieren

Es gibt rezeptfreie Medikamente und Polster, die gekauft werden können, um vorübergehend den durch Hühneraugen verursachten Schmerz zu lindern. Wenn Sie Schuhe tragen müssen, die dazu neigen, Druckpunkte zu reizen, wechseln Sie zu einem bequemeren Schuh, wie Turnschuhen oder Flip-Flops, wenn Sie längere Zeit gehen oder stehen. Wenn Schmerzen anhalten oder Ulzerationen auftreten, suchen Sie medizinische Hilfe auf.