Zerrung vs. Verstauchung: Unterschied und Symptome verstehen

Die meisten Menschen wissen nicht, worin der Unterschied zwischen einer Zerrung und einer Verstauchung liegt. Das könnte der Grund sein, warum die Begriffe oft synonym verwendet werden, oder es liegt daran, dass das Endergebnis so ähnlich ist: Weichteilgewebe ist gerissen oder beschädigt, was intensive, anhaltende Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen verursacht. Erfahren Sie, wie Sie die beiden Erkrankungen unterscheiden können, um mehr über Ihre Verletzung und Ihre Anatomie zu verstehen.

Was Sie benötigen

• Allgemeine Informationen zur menschlichen Anatomie und Ersten Hilfe
• Diagramm des Muskelapparats
• Ärztliche Untersuchung

Anleitung

Ihre Symptome mit Zerrungen vergleichen

1. Kennen Sie die Definition einer Zerrung. Eine Zerrung tritt auf, wenn ein Muskel oder eine Sehne gedehnt oder gerissen wird, wodurch Entzündungen und Trauma im beschädigten Bereich entstehen. Zerrungen treten häufig in den Rücken- und Beinmuskeln auf.
2. Informieren Sie sich online oder in einem Buch wie „Stretching Anatomy“ (siehe Ressourcen unten) über die Symptome einer Muskelzerrung.
3. Vergleichen Sie Ihre Symptome mit häufigen Anzeichen einer Zerrung, wie plötzlichen und anhaltenden Schmerzen, die zu Krämpfen oder Spasmen führen können. Es kann auch eine leichte Schwellung geben.
4. Erzählen Sie einem Arzt von Ihren Symptomen und deren Ursache. Ein medizinischer Fachmann kann feststellen, ob Sie eine Zerrung, eine Verstauchung oder einen komplizierteren Zustand haben.

Ihre Symptome mit Verstauchungen vergleichen

1. Kennen Sie die Definition einer Verstauchung. Verstauchungen entstehen, wenn ein Band, das Gewebe, das ein Gelenk umgibt, gerissen oder beschädigt wird. Knöchel und Handgelenke sind oft von Verstauchungen betroffen.
2. Erhalten Sie weitere Informationen über Verstauchungssymptome online oder in einem Erste-Hilfe-Buch.
3. Vergleichen Sie Ihre Symptome mit denen von Verstauchungen, wie akuten, lokalisierten Schmerzen, die Bewegung oder Belastung erschweren. Sie werden wahrscheinlich auch eine mäßige Schwellung sowie Rötungen oder Blutergüsse sehen.
4. Bitten Sie einen Arzt, Ihre Diagnose zu bestätigen. Was wie eine Verstauchung aussieht, kann ein Symptom eines größeren Zustands sein.