Plantarfasziitis-Behandlung: Effektive Heilmittel & Linderung

Plantarfasziitis ist ein Zustand, der manchmal mit Fersensporn assoziiert wird. Eine Sehne namens Plantarfaszie verläuft von der Ferse die Fußunterseite hinauf zu den Zehen. Wenn sie durch wiederholte Lauf- und Sprungbewegungen entzündet ist, kann sie Plantarfasziitis verursachen. Es gibt verschiedene Heilmittel dafür.

Ruhe

• Das Abnehmen des Gewichts vom betroffenen Fuß ist eine Strategie, um Fasziitis zu heilen. In diesem Fall können auch Krücken verwendet werden.

Spritzen

• Injektionen können mit einer Substanz namens Kortison in den betroffenen Bereich verabreicht werden.

Schienen

• Schienen können nachts getragen werden, die um die Wadenmuskulatur und den Fuß herumgehen und die Plantarfaszie in einer gedehnten Position halten.

Orthesen

• Besondere Orthesen können hergestellt und in die Schuhe eingelegt werden. Es wird ein Gipsabdruck des Fußes gemacht und eine Orthese wird dann entworfen und in einen Schuh eingelegt.

Dehnungen

• Dehnungen und Übungen können ebenfalls durchgeführt werden, um Plantarfasziitis zu heilen. Dazu gehören Faszienrollen, Wand-Gewölbe-Dehnungen und Handtuchdehnungen.

Operation

• In den extremsten Fällen wird ein chirurgischer Eingriff durchgeführt, um die Plantarfaszie vom Fuß zu entfernen.