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Radiale Tendinitis, allgemeiner als Radialtunnelsyndrom bezeichnet, tritt auf, wenn ein Nerv im radialen Tunnel eingeklemmt wird, der sich in der Nähe des Ellenbogens befindet. Dies ist eine wiederholte Überlastungsverletzung, die typischerweise mit Athleten in Verbindung gebracht wird. Die Symptome des Radialtunnelsyndroms ähneln denen des Tennisellenbogens, was die Diagnose erschwert.
Tendinitis hat drei Stadien. Zunächst verspüren Sie nach der Aktivität einen dumpfen Schmerz, der sich durch Ruhe bessert. Im Stadium zwei nimmt der Schmerz zu und erstreckt sich auf kleine Bewegungen wie das Anziehen. Im Stadium drei wird der Schmerz konstant. Die Website Medic8 beschreibt diesen Schmerz als entlang der Außenseite des Ellenbogens lokalisiert, beginnend in der Nähe eines Knochenvorsprungs am Gelenk. Es kann auch Schmerz und Druckempfindlichkeit entlang des Unterarms geben.
Aktivitäten wie das Drehen des Handgelenks oder das Heben von Gegenständen mit gestrecktem Arm verursachen mehr Schmerz und möglicherweise ein schwaches Gefühl in Ihren Armen und Händen. Das Ellenbogengelenk kann sich morgens steif anfühlen. In schweren Fällen kann das Radialtunnelsyndrom eine vorübergehende Lähmung der Finger oder des Handgelenks verursachen.
Laut Callingwood Chiropractic Center können wiederholte Bewegungen wie häufiges oder unsachgemäßes Tippen oder das Ausführen von Aufgaben, die gebogene Handgelenke und Fingerarbeit erfordern, den radialen Nerv belasten. Dies führt zu unnatürlicher Dehnung und Einklemmung des Nervs, und mit der Zeit können Handgelenksbeugen und -drehen sowie harte Drück- und Zugbewegungen die Verletzung verschlimmern. Manchmal kann ein Schlag auf den Ellenbogen ebenfalls den Nerv eingeklemmt werden.
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie ein Radialtunnelsyndrom vermuten, damit er die Verletzung diagnostizieren und eine Behandlung verschreiben kann.
Medic8 empfiehlt, jede Aktivität zu vermeiden, die den eingeklemmten Nerv verursacht haben könnte oder die Verletzung verschlimmern könnte. Der Arzt kann eine Armmanschette empfehlen, um Ihren Arm in einer festen Position zu halten.
Da die Symptome des Radialtunnelsyndroms von wenigen Wochen bis zu mehreren Jahren anhalten können, kann in schweren Fällen eine Operation erforderlich sein, um den Druck auf den radialen Nerv zu verringern.
Das University of Maryland Medical Center listet nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) oder Naproxen zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung beim Radialtunnelsyndrom.
Lidocain- oder Kortikosteroid-Injektionen in die Sehne können zur Behandlung der Verletzung eingesetzt werden, und das Kühlen des Gelenks sowie das Ruhen des Arms wann immer möglich werden empfohlen. Massage oder Physiotherapie helfen, den Schmerz zu lindern, Schwellungen zu reduzieren und unterstützen die Genesung.
Ultrasonographie ist eine weitere Behandlungsoption, bei der hochfrequenter Schall verwendet wird, um einen Bereich zu erwärmen, um die Blutversorgung zu erhöhen, oder bei schwerem Radialtunnelsyndrom kann transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS), bei der Elektrizität zur Schmerzbehandlung verwendet wird, eingesetzt werden.
Um ein Wiederauftreten dieser Verletzung zu verhindern, sollten Sie die Muskeln während der Genesung allmählich stärken. Bei wiederholten Überlastungsverletzungen summieren sich kleine Schäden im Laufe der Zeit, variieren Sie daher Sportarten, Trainingsroutinen und Arbeitsgewohnheiten, um wiederholte Bewegungen wo möglich zu vermeiden. Versuchen Sie nicht, Gegenstände zu fest zu greifen oder übermäßigen Druck auf Ihren Arm auszuüben.
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