Effektive Behandlungen & Hausmittel bei riechenden und schwitzenden Füßen

Viele Menschen kämpfen mit der Frustration, Bromhidrose zu kontrollieren, dem medizinischen Begriff für stinkende Füße. Witze über stinkende Füße, oft verursacht durch übermäßiges Schwitzen (Hyperhidrosis), gibt es en masse. Bromhidrose ist nicht ungewöhnlich, aber für den Einzelnen, der mit der Peinlichkeit, die sie verursacht, zurechtkommen muss, mag die Zustande unerträglich erscheinen. Natürliche Heilmittel können übermäßiges Fußschwitzen und Gerüche durch Behandlung und vorbeugende Pflege reduzieren oder beseitigen.

Zucker

Verzichten Sie auf jegliche Zuckeraufnahme. Bakterien können sich auf Ihren schwitzenden Füßen bilden, die sich von dem Schweiß Ihrer Füße ernähren und Pilze erzeugen. Verzicht auf Zucker kann die Entwicklung von Pilzen verhindern, die Fußgeruch verursachen.

Zinkpräparate

Nehmen Sie Zinkpräparate ein. Präparate liefern zusätzliche Dosen des Minerals, um einen möglichen niedrigen Zinkspiegel in Ihrem Körper auszugleichen. Nehmen Sie zwei Wochen lang 50 mg Zinkpräparate ein, um stinkende Füße, die durch einen Zinkmangel verursacht werden, zu behandeln.

Trockene Füße

Ersetzen Sie nasse Socken durch trockene und wechseln Sie Ihre Socken immer nach dem Sport. Lüften Sie Ihre Füße wann immer möglich aus, auch wenn Sie an einem Schreibtisch sitzen. Sie sollten Ihre Füße der Luft aussetzen und versuchen, Ihre Füße trocken zu halten, wann immer Sie Schuhe tragen. Bakterien, die Gerüche verursachen, gedeihen in feuchten Bedingungen.

Socken

Tragen Sie trockene, saubere, nicht-synthetische weiße Socken. Die Farbstoffe in farbigen Socken können dazu führen, dass Füße Gerüche entwickeln.

Essig- oder Apfelessigbad

Baden Sie Ihre Füße täglich 15 Minuten lang in einem Essig- oder Apfelessigbad, bis der Fußgeruch verschwindet. Bereiten Sie ein Fußbad mit einem Teil Essig oder Apfelessig zu zwei Teilen Wasser zu. Waschen Sie Ihre Füße nach dem Fußbad mit Seife und Wasser und trocknen Sie sie gründlich ab. Tupfen Sie etwas Talkumpuder auf Ihre Füße, nachdem sie trocken sind, bevor Sie Ihre Socken und Schuhe anziehen.

Teebad

Legen Sie drei Teebeutel in einen Kunststoffkrug und füllen Sie den Krug mit kochendem Wasser. Lassen Sie die Teebeutel ziehen. Wenn der Tee abgekühlt ist, gießen Sie ihn in eine Schale und baden Sie Ihre Füße 30 Minuten lang im Tee. Wiederholen Sie diesen Vorgang nächtlich. Nach einer Woche reduzieren Sie das Badschema auf einmal wöchentlich. Die Gerbstoffe im Tee verhindern Schwitzen, töten Bakterien und verschließen Poren, die zum Fußgeruch beitragen.