MCL-Risse verstehen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Das MCL oder das mediale Kollateralband ist ein dickes Band aus Gewebe, das sich vom inneren Oberschenkelknochen bis zum Schienbein erstreckt, und sein Zweck ist es, Ihr Knie stabil zu halten und zu verhindern, dass sich Ihr Bein nach innen ausstreckt. Wie andere Gewebe im gesamten Körper ist das MCL aufgrund von Verletzungen oder falschen Bewegungen anfällig für Risse, und wenn dies auftritt, müssen Sie medizinische Hilfe suchen, um langfristige Verletzungen zu verhindern.

Direkter Treffer

Die häufigste Ursache für einen MCL-Riss ist ein direkter und intensiver Aufprall auf die Außenseite des Kniegelenks. Zum Beispiel, wenn ein Objekt Ihr Knie trifft oder wenn Sie Sport treiben und die Außenseite Ihres Knies mit starker Kraft getroffen wird. Dies ist eine häufige Verletzung bei Athleten, die regelmäßig körperlichen Kontakt erleben, wie beim Football.

Schnelles Drehen

Eine weitere Ursache für einen MCL-Riss sind schnelle Bewegungen wie plötzliche Stopps oder Drehungen. Diese plötzliche Richtungsänderung kann dazu führen, dass das MCL reißt, aufgrund der schnellen seitlichen Bewegungen. Athleten, die Skifahren, Basketball und Fußball betreiben, reißen oder verletzen ihr MCL häufig aufgrund schneller Unterschenkelbewegungen.

Übermäßige Belastung

Übermäßige Belastung des Knies und seiner umliegenden Bänder kann dazu führen, dass das MCL reißt. Das MCL ist ähnlich wie ein großes Gummiband, da es seine Elastizität nach längeren Belastungsperioden verlieren kann. Wenn dies geschieht, ist das Band abgenutzt und leicht verstaucht oder gerissen, so das University of California San Francisco Medical Center.

Symptome

Es ist wichtig, die Symptome eines MCL-Risses zu kennen, um sicherzustellen, dass Sie diese Verletzung nicht weiter verschlimmern, was dazu führen könnte, dass der Riss schlimmer wird. Cedars-Sinai.com besagt, dass die häufigsten Symptome eines MCL-Risses Steifheit im Knie, Schwellung, Druckempfindlichkeit der Kniescheibe sowie das Gefühl sind, dass Ihr Knie nachgeben könnte. Natürlich ist das häufigste Symptom Schmerzen; das Schmerzniveau kann jedoch von leicht bis schwer reichen, und wenn Sie beträchtliche Schmerzen an der Innenseite des Knies verspüren, haben Sie möglicherweise einen Grad-3-Riss, der eine Operation zur Behebung erfordern könnte.