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Sodbrennen: Wo es wehtut, warum es passiert und wann man sich sorgen sollte

Sodbrennen wird in der Speiseröhre verspürt, nicht im Herzen.

Lokalisation

Ein brennendes Gefühl in der Brust, direkt hinter dem Brustbein (Sternum), oft aufsteigend Richtung Hals.

Mechanismus

Magensäure refließt in die Speiseröhre (das Röhrchen, das Mund mit Magen verbindet). Die Speiseröhrenschleimhaut ist nicht wie die Magenschleimhaut gegen Säure geschützt. Säurekontakt verursacht Reizung und Entzündung, was den charakteristischen brennenden Schmerz hervorruft.

Wichtige Punkte

  • Trotz des Namens hat Sodbrennen nichts mit dem Herzen zu tun.
  • Es ist ein Symptom von gastroösophagealem Reflux (GER) oder GERD (chronischer Reflux).
  • Häufige Auslöser: große Mahlzeiten, Liegen nach dem Essen, scharfe/fettige Lebensmittel, Koffein, Alkohol, Schokolade, Zitrusfrüchte, Tomate, Pfefferminze, Schwangerschaft, Adipositas, Rauchen.

Wann zum Arzt gehen

  • Häufiges Sodbrennen (≥2×/Woche)
  • Schluckbeschwerden
  • Unbeabsichtigter Gewichtsverlust
  • Anhaltende Übelkeit/Erbrechen
  • Brustschmerzen bei Anstrengung, ausstrahlend auf Arm/Kiefer, Schweißausbrüche, Atemnot → Notfallversorgung suchen (Herzinfarkt ausschließen).

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