Sodbrennen verstehen: Ursachen, Symptome & Vorbeugung

Sodbrennen ist eine schmerzhafte Erkrankung, die die Schleimhaut der Speiseröhre reizt und ein brennendes Gefühl in der Brust oder im Hals verursacht. Laut Medline Plus erleben Menschen häufig Sodbrennen nach den Mahlzeiten. Obwohl die Einnahme von Medikamenten helfen kann, den Schmerz zu lindern, können einige Menschen auch andere Faktoren vermeiden, die zu Säure-Rückfluss beitragen.

Quelle

Manche Menschen bekommen Säure-Rückfluss, weil verdautes Essen oder Flüssigkeiten aus dem Magen in die Speiseröhre gelangen, was Reizung und Sodbrennen verursacht. Dies wird als gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) oder Säure-Rückfluss bezeichnet.

Ursache

Laut Medline Plus verursachen Probleme mit dem unteren Ösophagussphinkter, der als Barriere zwischen Speiseröhre und Magen fungiert, Säure-Rückfluss.

Risikofaktoren

Ein aktueller Hiatushernie, Sklerodermie oder Schwangerschaft erhöht das Risiko einer Person. Übergewicht ist ebenfalls ein weiterer Risikofaktor.

Medikamente

Andere Menschen bekommen Säure-Rückfluss aufgrund bestimmter Medikamente. Diese Medikamente umfassen Anticholinergika, Betablocker, Bronchodilatatoren, Kalziumkanalblocker, dopaminwirksame Medikamente, Gestagen-Geburtenkontrolle, Beruhigungsmittel und trizyklische Antidepressiva.

Lebensstil

Menschen erhöhen ihr Risiko, Säure-Rückfluss zu bekommen, auch durch Rauchen und Alkoholkonsum. Medline Plus empfiehlt, Alkohol oder Zigarettenrauchen zu vermeiden, um Säure-Rückfluss zu reduzieren.

Nahrung

Laut dem National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC) tragen Nahrungsfett, frittierte Lebensmittel, Koffein, Pfefferminze, Zwiebeln, Schokolade, Knoblauch und Lebensmittel, die Zitrusfrüchte oder Tomaten enthalten, ebenfalls zu Säure-Rückfluss bei.