GERD und Rückenschmerzen: Den Zusammenhang verstehen

Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) zeigt sich im Allgemeinen durch brennende Schmerzen im Magen und in der Brust sowie Rückfluss und Blähungen nach den Mahlzeiten. Auch bekannt als Säure Rückfluss oder Sodbrennen, reichen die Symptome von mild bis lebensbedrohlich. Schmerz wird oft im gesamten oberen Verdauungstrakt gespürt, bis in den Rücken ausstrahlend, und ahmt einen Herzinfarkt nach.

Ursachen

• Das Ventil, das die Speiseröhre und den Magen verbindet, soll dafür sorgen, dass das, was Sie essen, im Magen bleibt. Während eines Sodbrennen-Anfalls schließt sich das Ventil jedoch nicht vollständig – wodurch Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt – was brennende Schmerzen verursacht und Nervenenden entlang des gesamten oberen Verdauungstrakts stimuliert. Das Ergebnis kann „bestrahlter Schmerz“ im oberen und mittleren Rücken sein, zusätzlich zu Brust- und Magenschmerzen.

Zu vermeidende Lebensmittel

• Übergewicht und bestimmte Lebensmittel verschlimmern Säure Rückfluss. Das Eliminieren auslösender Lebensmittel und Chemikalien reduziert den Stress auf den Verdauungsprozess. Schokolade, Koffein, Nikotin und Alkohol verursachen Schwäche des unteren Ösophagussphinkters und sollten vermieden werden. Kohlensäurehaltige Getränke, Zwiebeln, Knoblauch, fettige und scharfe Lebensmittel, Zitrusfrüchte, Weizen, Milchprodukte und Tomaten sind ebenfalls weit verbreitete Auslöser.

Medizinische Untersuchung

• Suchen Sie medizinische Hilfe bei GERD-Schmerzen im Rücken, da diese andere Zustände nachahmen können, wie Herzinfarkt, Gallensteine, Lebererkrankung, Reizdarmsyndrom oder Pankreatitis. Ihr Arzt wird Fragen stellen, um festzustellen, zu welcher Tageszeit der Schmerz auftritt und unter welchen Umständen. Führen Sie ein Tagebuch und notieren Sie so viele Informationen wie möglich, um sie mit Ihrem Arzt zu teilen.

Tests

• Nach einer körperlichen Untersuchung kann Ihr Arzt Tests anordnen, um die Diagnose zu bestätigen. Einige dieser Tests bestimmen die Säure Ihres Magens und werden im Wachzustand oder unter leichter Sedierung durchgeführt. Röntgenaufnahmen, EKG und eine Bariar-Schluckuntersuchung können angeordnet werden, zusammen mit einer Spiegelung des Magens.

Behandlung

• Ihr Arzt kann rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Mittel empfehlen, um Magensäure zu reduzieren oder zu blockieren. Hausmittel können ebenfalls helfen, so die Mayo Clinic. Zusammen mit dem Ausschluss bekannter problematischer Lebensmittel, notieren Sie sich vermutete Auslöser und reduzieren oder eliminieren Sie diese aus Ihrer Ernährung. Wenn Sie übergewichtig sind, beginnen Sie ein Gewichtsverlustprogramm und treiben Sie eine milde Form von Bewegung, wie Gehen. Essen Sie kleine Mengen und verlangsamen Sie sich, indem Sie Ihre Nahrung gründlich kauen.

  Um Reflux zu reduzieren, vermeiden Sie es, nach einer Mahlzeit hinzulegen, und geben Sie den Verdauungssäften Zeit, richtig zu arbeiten, und essen Sie nicht innerhalb von drei Stunden vor dem Schlafengehen. Legen Sie ein Säure Rückfluss Keilkissen unter den oberen Teil Ihres Körpers, um ihn während des Schlafens erhöht zu halten. Fügen Sie etwas Natron, gemischt mit Wasser, zu Ihrer täglichen Flüssigkeitsaufnahme hinzu, um brennende Symptome zu reduzieren und saure Zustände im Magen zu mildern.