Limonade und Sodbrennen: Warum es eine schlechte Wahl ist

Limonade ist nicht empfohlen bei Sodbrennen. Ihre Zitronensäure reizt die Speiseröhrenschleimhaut und entspannt den unteren Speiseröhrenschließmuskel, sodass Magensäure zurückfließen kann. Symptome: Sodbrennen, Brustschmerzen, säuerlicher Geschmack, Übelkeit.

Bessere Alternativen

• Wasser
• Aloe-Vera-Saft
• Kamille-/Ingwertee
• Haferflocken, Bananen, Äpfel, Birnen, Melonen
• Blattgemüse, Nüsse, Samen

Wählen Sie alkalische Lebensmittel/Getränke, um Säure zu neutralisieren.