Was sind die Ursachen von Persistent Sodbrennen

? Mehr als 25 Millionen US-Bürger leiden unter Sodbrennen auf einer täglichen Basis , und eine zusätzliche 60 Millionen Erfahrung ist es mindestens einmal im Monat, nach dem National Sodbrennen Alliance. Aber durch die Kenntnis der Ursachen von Sodbrennen , ist es möglich, sie zu steuern. Ursachen
Sodbrennen Medikamente helfen unterdrücken die Wirkung von Magensäure .

Sodbrennen wird verursacht , wenn der Körper die untere Schließmuskel der Speiseröhre nicht richtig festziehen oder in der Nähe . Dies ermöglicht die Magensäure in die Speiseröhre eindringen , wodurch die bekannte Brennen mit Sodbrennen verbunden.
Das Problem der Überernährung
Essen zu viel kann Sodbrennen erhöhen.

Essen zu viel kann die negativen Auswirkungen von Sodbrennen erhöhen , denn wenn es zu viel Nahrung in den Magen gibt es mehr Säure, die in die Speiseröhre eindringen können .
Adipositas ein Profi
Gewicht kann Sodbrennen Symptome zu erhöhen.

Fettleibigkeit kann auch die Häufigkeit von Sodbrennen , wie diejenigen , die übergewichtig auf dem Bauch zu viel Druck sind und erhöht die Chancen von Säuren in die Speiseröhre.
Ernährung spielt eine Rolle

Knoblauch kann die Häufigkeit von Sodbrennen erhöhen.

Bestimmte Lebensmittel entspannen die untere Schließmuskel der Speiseröhre , einschließlich Tomaten, Knoblauch , Zwiebeln, Kaffee, Alkohol, Pfefferminze und Zitrusfrüchte. Durch die Vermeidung dieser Lebensmittel oder Essen weniger von ihnen , können Sie die Häufigkeit und Schwere von Sodbrennen Symptome zu reduzieren.
Lifestyle Änderungen Hilfe
Rauchen kann Sodbrennen Symptome verschlimmern.

Sie können Ihr Risiko von Sodbrennen durch einen gesünderen Lebensstil leben zu reduzieren. Rauchen und Alkohol trinken entspannt den unteren Schließmuskel der Speiseröhre , während zu viel Stress erhöht Magensäure . Durch die Vermeidung von ungesunden Gewohnheiten und Stress zu reduzieren , können Sie Sodbrennen Symptome in Schach halten können.