Stillen Reflux (LPR) verstehen und behandeln

Stille gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) bezieht sich auf eine spezifische Art von Reflux namens Laryngopharyngeal Reflux (LPR). Diese Art von Reflux verursacht kein Sodbrennen oder andere typische Symptome von GERD, was sie zu einer stillen Krankheit macht. Der Reflux bei LPR erstreckt sich über den Ösophagus hinaus in den Kehlkopf (Larynx) und Rachen (Pharynx). LPR verursacht Schäden am Ösophagus, die zu ernsthaften Erkrankungen eskalieren können, wenn sie unbehandelt bleiben. Die Behandlung von LPR beinhaltet die Reduzierung von Säure, um Reflux zu verhindern, und die Behandlung aller bestehenden Schäden, die LPR verursacht.

Dinge, die Sie benötigen

• Antazida
• Protonenpumpenhemmer (PPI) Medikament

Anweisungen

1. Nehmen Sie Medikamente ein. Rezeptfreie Antazida wie Maalox, Mylanta und Gelucil helfen LPR-Patienten manchmal. Um vergangene Schäden zu heilen, stoppt ein Protonenpumpenhemmer (PPI) die Säureproduktion im Magen. Dies ermöglicht dem Ösophagus, Kehlkopf und Rachen zu heilen. Prilosec ist der einzige PPI, der rezeptfrei erhältlich ist. Wenn Ihr Arzt den Schaden aggressiver behandeln muss, sind PPIs wie Nexium und Zegerid auf Rezept erhältlich.

2. Hören Sie mit ungesunden Gewohnheiten auf. Nikotin und Koffein verursachen überschüssige Magensäure. Alkohol verursacht ebenfalls eine Zunahme der Magensäure und entspannt den Schließmuskel am Ende des Ösophagus. Dies ermöglicht der überschüssigen Säure leichteren Zugang, um in den Ösophagus aufzusteigen und weitere Schäden zu verursachen.

3. Ändern Sie Ihre Ernährung. Säure Rückfluss-Diäten sollten reich an komplexen Kohlenhydraten sein, da sie einen Teil der Säure im Magen aufnehmen. Vermeiden Sie Schokolade, scharfe Lebensmittel, Zitrusfrüchte und Kaffee. All dies regt die Säureproduktion an.

4. Essen Sie kleinere Mahlzeiten. Größere Mahlzeiten zwingen den Magen, mehr Säure zu produzieren, was zu vermehrtem Säure Rückfluss führt. Essen Sie mehrere Male am Tag kleinere Mahlzeiten anstatt drei großer Mahlzeiten, um Reflux durch überschüssige Magensäure zu reduzieren.

5. Verlieren Sie Gewicht. Übergewicht drückt auf den Magen und verursacht eine Zunahme von Säure Rückfluss.