Übermäßige Tagesschläfrigkeit bei Kindern verstehen: Ursachen & Lösungen

Die natürliche Reaktion des Körpers auf Müdigkeit ist Einschlafen, aber wenn ein Kind zu viel oder zu Zeiten einschläft, in denen es normalerweise wach ist, ist das nicht normal.

Beschreibung

Übermäßiges Schlafen bei Kindern tritt in der Regel tagsüber auf, weil nachts nicht ausreichend geschlafen wurde. Laut childrentoday.com zeigt sich übermäßige Tagesschläfrigkeit, wenn ein Kind Schwierigkeiten hat, im Unterricht, auf dem Spielplatz oder am Esstisch wach und aufmerksam zu bleiben.

Ursachen

Angst, Stress, Schlafapnoe, Schnarchen und nächtliches Bettnässen gehören zu den Ursachen von übermäßigen Schlafstörungen bei Kindern. Medizinische Probleme und Medikamente können den Schlaf bei Kindern ebenfalls dramatisch beeinflussen und zu übermäßiger Tagesschläfrigkeit führen.

Behandlung

Die Einführung einer Schlafenszeitroutine, die ein Bad und eine Gutenachtgeschichte beinhaltet, bringt Kinder in die Routine, sich zu beruhigen und sich auf den Schlaf vorzubereiten. Wenn ein Kind jedoch nachts schnarcht oder sich hin und her wälzt, könnte dies ein Zeichen für Schlafapnoe sein, eine medizinische Erkrankung, die von einem Kinderarzt diagnostiziert werden sollte.

Warnzeichen

Neben offensichtlichen Zeichen wie Schlafen zu ungewöhnlichen oder unerwarteten Zeiten sind Desinteresse an der Interaktion mit anderen Kindern und sinkende Noten Warnzeichen dafür, dass ein Kind ein Schlafproblem haben könnte.

Fazit

Jedes Kind hat einen anderen Grund für die Entwicklung einer übermäßigen Schlafstörung. Ebenso wird die Behandlung für jedes Kind anders sein.