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Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einzuschlafen, durchzuschlafen oder erholsamen und regenerativen Schlaf zu bekommen, wissen Sie, wie wichtig Schlaf für Ihren Körper und Geist ist. Ein Polysomnographie-Test liefert eine Aufzeichnung Ihres Schlafprozesses während der Nacht. Ein Arzt wird die aufgezeichneten Daten lesen, darunter Gehirnwellen, Sauerstoffwerte, Atemfrequenz und Brustausdehnung. Basierend auf den Daten könnten Sie entdecken, dass Sie Schlafapnoe, ein Angstproblem oder eine andere Diagnose haben, die ein körperliches oder psychisches Problem mit Ihrem Schlafzyklus offenbart. Ihr erster Schritt zur Erlangung eines Polysomnographie-Tests ist der Besuch eines Arztes.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Ziel des Tests. Wenn Sie zum Beispiel den Bedarf an einem CPAP-Gerät (Continuous Positive Airway Pressure) bei Schlafapnoe klären möchten, kann ein Heimtest einfacher sein. Schlaflabortests sind umfassender, aber teurer.
Fragen Sie bei Ihrer Versicherung nach, was abgedeckt wird, und ob sie verlangen, dass Sie ein bestimmtes Unternehmen oder Labor verwenden. Wenn Sie keine Versicherung haben, informieren Sie sich über die Preise.
Entscheiden Sie mit Ihrem Arzt über die beste Art des Tests, basierend auf der Versicherungsdeckung und dem medizinischen Bedarf.
Holen Sie sich ein Rezept von Ihrem Arzt für den Test.
Kontaktieren Sie die Einrichtung oder das Heimtestunternehmen und vereinbaren Sie Ihren Test.
Füllen Sie alle Fragebögen für das Polysomnographie-Labor oder -Unternehmen aus. Lesen und befolgen Sie die Vorbereitungsanweisungen.
Kommen Sie am Abend Ihres Tests im Schlaflabor an oder machen Sie sich für den Heimtest bereit. Vor dem Test werden Ihnen verschiedene Elektroden und Sensoren angebracht.
Warten Sie auf die Ergebnisse des Tests, die von einem Schlafspezialisten gelesen werden. Dies kann mehrere Wochen dauern.
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