Schlafstörungen und Adipositas: Den Zusammenhang verstehen

Obstruktive Schlafapnoe (OSA)

OSA beinhaltet eine Atemwegsblockade/Verengung während des Schlafs, die zu Atemaussetzern (Sekunden bis Minuten, hunderte Male pro Nacht) führt.

Adipositas-Zusammenhang

OSA steht in starkem Zusammenhang mit Adipositas; das Risiko steigt mit dem Körpergewicht. Fettablagerungen um den Hals verengen den Atemweg und erhöhen das Kollabierrisiko während des Schlafs.

Weitere mitwirkende Faktoren

• Große Zunge/Mandeln
• Kleine Kiefer/rezidivierendes Kinn
• Nasenverstopfung, Allergien
• Rauchen, Alkoholkonsum
• Medizinische Erkrankungen (Herzinsuffizienz, Diabetes)

Symptome

• Lautes Schnarchen
• Keuchen/Ersticken während des Schlafs
• Tagesschläfrigkeit, Müdigkeit
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Depression

Behandlungsoptionen

• Gewichtsabnahme
• CPAP-Therapie
• Oralgerät-Therapie
• Operation

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn OSA vermutet wird, um Diagnose und Behandlung zu erhalten.