CPAP-Geräte verstehen: Vorteile und Auswirkungen auf den Schlaf

Apnoe, ein vorübergehender Atemstillstand, kann während des Schlafs auftreten, wenn eine Blockade den Luftstrom unterbricht. Der Körper reagiert, indem er genug aufwacht, um zu atmen, und unterbricht so den normalen Schlafzyklus. „Continuous positive airflow pressure“ oder CPAP bezieht sich auf Maschinen, die zur Behandlung von Schlafapnoe verwendet werden. Die Maschine drückt einen kontinuierlichen Luftstrom in die Nase und den Hals, was das Problem lindert. Die Verwendung einer CPAP-Maschine hat mehrere andere Auswirkungen.

Positive Effekte

Die CPAP-Maschine wiegt etwa fünf Pfund und ist klein genug, um auf einen Tisch neben dem Bett zu passen. Sie hat eine Maske, die mit einem Schlauch mit der Maschine verbunden ist. Die Maschine sendet einen konstanten Luftstrom durch den Schlauch in die Maske, die auf das Gesicht der schlafenden Person angepasst ist. Dieser Luftstrom hat mehrere positive Effekte. Einer ist eine normale Nachtruhe. Anstatt mehr als 10 Mal pro Stunde aufzuwachen, um wieder zu atmen, bleibt die Person schlafend. Laut der University of Maryland Medical Center sind andere Vorteile das Ergebnis einer guten Nachtruhe: Tageswachheit, bessere geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration, eine bessere Stimmung und gesteigerte Produktivität.

Maske

Die Verwendung der Maske im Gesicht verursacht mehrere Effekte. Eine falsche Passform kann die Haut reizen. Manche Menschen sind allergisch gegen die Materialien in der Maske und entwickeln Ausschläge. Geschwüre können sich über dem Nasenrücken entwickeln, wenn die Maske zu fest sitzt, während eine zu lockere Maske Luft verliert. Der Schlüssel ist, eine Maske zu bekommen, die gut sitzt. Der Anwender muss möglicherweise mehrere Masken und Anpassungen durchlaufen, um die richtige Passform zu finden.

Manche Menschen sind beim Tragen der Maske klaustrophobisch. Laut der American Sleep Apnea Association nehmen manche Menschen die Maske im Schlaf ab, ohne es zu merken, als Reaktion auf Unbehagen. Um die Vorteile zu erhalten, muss die Maske jede Nacht getragen und die Maschine jede Nacht verwendet werden, da jede Nachtruhe von der ständigen Verwendung von CPAP abhängt.

Nasenprobleme

Viele CPAP-Anwender berichten von Nasenverstopfung, laufender Nase und Trockenheit in Nase und Mund. Diese werden durch die Luft der Maschine verursacht, die Nase und Mund austrocknet. Ein Abhilfe ist ein Luftbefeuchter als Teil der Maschine, um die Luft feucht zu halten.

Luftdruck

Der Luftdruck muss für den Anwender eingestellt werden. Zu viel Druck kann dazu führen, dass die Person das Gefühl hat zu ersticken. Laut dem National Heart Lung and Blood Institute kann ein CPAP mit einer „Rampe“-Funktion helfen, dieses Problem zu lösen. Diese Funktion beginnt den Luftdruck niedrig und erhöht ihn langsam, nachdem der Anwender eingeschlafen ist. Der Körper hat dann die Gelegenheit, sich an den höheren Druck anzupassen. Eine Nebenwirkung des höheren Drucks ist Luft, die im Magen landet und Blähungen verursacht, die zum Aufstoßen führen.