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Taubheit und Schmerzen in den Zehen: Nervengebiete, Ursachen & Behandlung

Taubheit/Schmerzen in den lateralen 3 Zehen (Ziffern 3–5) deuten auf spezifische Nervengebiete hin:

Häufige Ursachen

  • Morton-Neurom: Intermetatarsaler Nerv fibrosiert (3. Zwischenfußraum > 2.); Brennen, Kieselgefühl, Linderung durch Schuhentfernung.
  • Tarsaltunnelsyndrom: Kompression des Nervus tibialis posterior am Retinaculum musculi flexorum; medial plantar (Ziffern 1–3) + lateral plantar (Ziffern 4–5) beteiligt.
  • Lumbaler Radikulopathie (L5/S1): Dermatombedingte Ausstrahlung; ± Rückenschmerz, positives Beinheben.
  • Periphere Neuropathie: Diabetisch, alkoholisch, B12-Mangel – Strumpf-Handschuh-Verteilung; kann distal beginnen.
  • Schuhwerk: Enge Zehenbox komprimiert interdigitalen Nerven.
  • Trauma: Fraktur, Quetschverletzung.

Diagnostisches Vorgehen

  • Neurologisches Untersuchun: Sensibilität, Reflexe, Tinel am Knöchel/Handgelenk.
  • NCS/EMG zur Lokalisierung.
  • Bildgebung: belastbare Fuß-Röntgen, lumbales MRT bei Verdacht auf Radikulopathie.
  • Labor: Glukose, HbA1c, B12, TSH, BSG.

Behandlung

Ätiologiegeleitet: weitere Schuhe, Orthesen (Mittelfußpolster bei Morton), Glukosekontrolle, Dekompressionsoperation (Tarsaltunnel, Neurom), Physiotherapie.

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