Wie kaufen Sie den richtigen Unterstützung der Lendenwirbelsäule Stuhlkissen

Während die Tendenz, nach dem Sitzen für längere Zeit lümmeln ist natürlich, ist die resultierende Krümmung nach außen von dem Rücken auf jeden Fall nicht natürlich. Mit dem Zusatz von einem Lendenstützkissenin Ihrem Lieblings-Stuhl , können Sie eine bessere Körperhaltung und reduzieren Sie Ihre Rückenschmerzen und Dehnung. Vor dem Kauf eines Lendenstützkissen, sollten Sie Ihre persönliche Situation zu bewerten, um festzustellen, welche Qualitäten für die in dem Kopfkissen zu suchen. Sie können Lordosenstütze Kissen am Sanitätshäuser , Bürofachhandel , Warenhäuser und bestimmten anderen Einzelhändlern finden. Die Preise variieren je nach Filiale und Typ. Bewerten Back Pain

Ziel der Speicherort der Rückenschmerzen. Wenn Sie den unteren Rücken ist die primäre Quelle Ihrer Beschwerden und Schmerzen, eine kleine Lendenkissen auf die Unterstützung der Kurve des unteren Rückens , wenn Sie sitzen wird die bessere Wahl sein, konzentriert. Wenn Ihr Schmerz nach oben, um Ihre Schultern und Hals , eine große Rückenpolster , die sowohl Ihre oberen und unteren Rücken wird besser auf Ihre Bedürfnisse geeignet sein unterstützt verbreiten.
Wählen Ideal Location

Bestimmen Sie, wo werden Sie mit Ihren Lendenstützkissen. Eine gerollte Kissen ist ideal für Stühle , Sofas und Betten. Eine vollständige Rückenlehne oder ein Lendenkissen mit einer flachen Rückseite und eine Runde vor und fühlen sich besser passen in Autositzen . Wenn Sie werden mit Ihrem Lendenstützkissenan mehreren Stellen , reist ein aufblasbares Kissen gut und kann angepasst werden, um verschieden große Sitze passen. Wenn Ihr Kissen wird in einem Ort, wo Sie viel bewegen zu können, ist ein Kissen mit einer Anlage, um sie in Position zu halten nützlich.
Experiment vor dem Kauf

Verwenden Sie ein Handtuch mit der Größe der Lendenstützkissen, die Sie benötigen, zu experimentieren. Legen Sie die zusammengerolltes Handtuch in der Kurve der Rücken und die Größe und Dicke , bis sie sich wohl fühlt . Wenn sitzen , Ihren Hintern sollten die Rückseite des Sitzes und das Kissen berühren sollte Ihnen ermöglichen, leicht mit den Hüften , Schultern und Ohren ausgerichtet zu sitzen. Wenn liegend , sollte das Kissen gerade dick genug, um Sie wie Ihre gesamten Rücken fühlen wird unterstützt und flach . Letztlich sollte Ihr LendenstützkissenAllrounder sein, wenn die innere Kurve des unteren Rückens ist tiefer, und kleiner, wenn die Kurve des Rückens ist flacher .
Test- Verschiedene Optionen
< p > Test Lordosenstütze Kissen in Person vor dem Kauf zu garantieren, dass Sie eine, die speziell für Ihren Körper arbeitet zu kaufen. Zusätzlich zu Ihrem vorgegebenen Anforderungen , suchen Sie Ihr Kissen zu breit und hoch genug für Ihren Körper, so dass die Kurven und Unterstützung Herbst an den richtigen Stellen auf dem Rücken. Probieren Sie Kissen aus unterschiedlichen Materialien hergestellt . Foam Lendenkissen haben den Vorteil, dass weniger fest und springier , während Memory-Schaum neigt fester zu sein und passt sich an Ihre Körperform. Lendenkissenaus Gel bieten Flexibilität , mittlere Festigkeit und einer Massage -ähnlichen Komfort. Wenn Sie weniger Rückenschmerzen nach einer Woche mit Ihrem neuen Lendenstützkissennicht erleben , weiter zu testen, Kissen , bis Sie die richtige für Ihren Körper.