Während Weißdornrinde möglicherweise länger braucht als Aspirin, um untere Rückenschmerzen zu lindern, können ihre Wirkungen länger anhalten. Das University of Maryland Medical Center sagt, dass Weißdorn (Salix alba) Rinde das chemische Salicin enthält, eine synthetische Form davon wird jetzt als Aspirin vermarktet.
Es wurden nur wenige Untersuchungen zu den Wirkungen von Weißdornrinde durchgeführt, aber das Aspirin-bezogene Risiko des Reye-Syndroms bedeutet, dass es nicht an Kinder unter 16 Jahren verabreicht werden sollte.
Weißdornrinde als Tee
- Sie können getrocknete Weißdornrinde in einem Reformhaus, online oder von einem Praktiker der Ganzheitsmedizin kaufen. Um Tee zuzubereiten, bringen Sie 240 ml Wasser zum Kochen, geben Sie dann 1 bis 2 Teelöffel getrocknete Weidenrinde hinzu. Reduzieren Sie die Hitze und köcheln Sie 10 bis 15 Minuten, um die Rinde zu erweichen und ihr Salicin freizusetzen. Nehmen Sie den Tee vom Herd, bedecken Sie ihn und lassen Sie die Rinde 30 Minuten ziehen, bevor Sie sie entsorgen. Trinken Sie drei bis vier Tassen Tee pro Tag.
Weißdornrinde in Kapsel- oder Flüssigform
- Die University of Maryland empfiehlt, ausreichend tägliche Dosen einzunehmen, um zwischen 60 und 240 Milligramm Salicin zu liefern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mehr einnehmen.
Weißdornrinde als Tinktur
- Sie können eine 1:5, 30-prozentige Tinktur aus Weißdornrinde kaufen oder Ihre eigene herstellen. Die Enzyklopädie der Heilpflanzen sagt, Sie können eine 1:5-Tinktur zubereiten, indem Sie 200 Gramm oder etwa 7 Unzen getrocknete Weißdornrinde, in kleine Stücke geschnitten, zu einem Liter Wodka mit 70- bis 80-Prozent-Alkohol geben. Für eine alkoholfreie Tinktur ersetzen Sie Glycerin oder Essig.
Legen Sie die Weidenrinde in ein großes, steriles Glasgefäß und bedecken Sie sie mit der Flüssigkeit. Schließen Sie das Gefäß fest, beschriften und datieren Sie es, schütteln Sie es kräftig für ein bis zwei Minuten und lagern Sie es an einem kühlen, dunklen Ort für 10 bis 14 Tage, schütteln Sie es alle ein bis zwei Tage.
Nach 10 bis 14 Tagen legen Sie einen Mullsack, der groß genug ist, um den Inhalt des Gefäßes zu fassen, in eine Weinkelche, gießen die Flüssigkeit hinein und übertragen die Flüssigkeit in einen Krug. Extrahieren Sie die restliche Flüssigkeit aus der Weidenrinde mit der Weinkelche, geben Sie sie in den Krug und entsorgen Sie die Rinde. Nehmen Sie einen Trichter und gießen Sie die Flüssigkeit in sterilisierte dunkle Glasflaschen, verschließen Sie sie mit Korken oder Schraubverschlüssen und beschriften und datieren Sie sie. Lagern Sie sie an einem kühlen, dunklen Ort für bis zu zwei Jahre.
Wenn Sie bereit sind, sie zu trinken, geben Sie 1 Teelöffel der Weißdornrinde-Tinktur zu 5 Teelöffeln Fruchtsaft oder Wasser und nehmen Sie es zwei- bis dreimal täglich ein.
