Rückenschmerzen & Brenngefühl verstehen: Ursachen & Linderung

Rückenschmerzen sind der häufigste Grund für einen Arztbesuch und die zweitbeliebteste Entschuldigung für Fehlzeiten am Arbeitsplatz, laut dem Buch „No More Back Pain“. Wenn Sie Rückenschmerzen haben, möchten Sie vor allem Linderung, besonders wenn Sie deutliche Symptome wie Brennen haben.

Ursachen von Rückenschmerzen

• „No More Back Pain“, ein Buch von zwei Ärzten, listet 41 Ursachen von Rückenschmerzen auf. Eine Verletzung, ein sitzender Lebensstil, die falsche Art von Bewegung, Wirbelsäulenprobleme, Schlafen auf einer schlechten Matratze oder Vitaminmangel gehören zu den möglichen Ursachen Ihrer Rückenschmerzen.

Brennender Schmerz

• Wenn Sie brennende Schmerzen irgendwo im Körper haben, sind diese laut Dr. Rob Gottesman, einem Chiropraktiker aus Colorado Springs, oft nervenbedingt. Nervenkompression oder Entzündung kann Brennen, Hitze oder starke Schmerzen verursachen.

Brennende Rückenschmerzen

• Brennende Schmerzen im Rücken sind jedoch nicht häufig. Und dieses „eine Symptom allein ist nicht sehr diagnostisch“, sagt Dr. Gottesman. Er empfiehlt orthopädische und neurologische Tests, um die Ursache zu bestimmen. Sie benötigen möglicherweise auch ein Röntgenbild, wenn eine Pathologie, ein Fraktur oder eine Luxation vermutet wird.

Brennen lindern

• Wenn Sie brennende Schmerzen im Rücken haben, suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt auf. Sie können ein warmes Bad, Eis-Massage, Dehnen, chiropraktische Behandlung oder Bettruhe versuchen, um die Schmerzen zu lindern. Im Allgemeinen zuerst Eis und dann Wärme für chronischere Beschwerden verwenden.

Warnhinweise

• Brennende Rückenschmerzen könnten ein ernsteres Problem verdecken, also lassen Sie es lieber früher als später untersuchen. Gehen Sie es ruhig an und vermeiden Sie Übungen wie Zehenberühren, vollständige Sit-ups, tiefe Rückbeugen oder viel Springen, laut den Autoren von „No More Back Pain“.