Inversions Fakten

Inversion Tabellen sind Geräte, die dazu bestimmt sind, strecken die Wirbelsäule und Rückenschmerzen zu lindern durch Anhängen eines Benutzers an den Füßen und mit Hilfe der Schwerkraft zu strecken die Wirbelsäule. Typen

Es gibt eine Vielzahl von Inversion Tabellen zur Verfügung. Einige sind motorisiert und diese neigen dazu, leichter zu verwenden , aber teurer sein. Viele werden manuell konfiguriert und diese, während billiger , kann eine Ausbildung machen oder zu üben, um richtig zu verwenden. Inversion Tabellen auch mit einer Vielzahl von Möglichkeiten, um die Knöchel zu sichern kommen .
Reliving Druck

Die hauptsächliche Verwendung von Inversion Tabellen ist es, Druck auf die Wirbelsäule zu entlasten. Inversions Hersteller behaupten, dass streckt die Wirbelsäule durch den Einsatz von einer Inversionstisch ermöglicht Gewebe Feuchtigkeit aufgrund der Spannung und Dehnung verloren erholen.
Verbesserung der Flexibilität

die Befürworter der Inversionstherapie behaupten, dass mit Inversion Tabellen kann die Flexibilität des Körpers erhöhen. Mit Hilfe eines Inversions können Sie Strecken, die nicht im Stehen sind Vorform .
Verbesserung der Durchblutung

Stützer von Inversion Tabellen behaupten, dass Inversion kann die Durchblutung zu verbessern. Diese Idee gilt vor allem für das Gehirn, die normalerweise über dem Herzen ist sein .
Zweifel

Während Inversionstherapie hat sich für eine lange Zeit, es sind wissenschaftliche Zweifel, ob es tatsächlich wirksam ist. Während die Verwendung eines Inversions kann einige Vorteile bieten , überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein .