Akupunktur bei Rückenschmerzen: Ein natürlicher Ansatz

Einleitung

Rückenschmerzen sind eine potenziell behindernde Erkrankung, die durch überdehnte Muskeln und Bänder verursacht wird. Laut dem University of Maryland Medical Center sind Rückenschmerzen einer der Hauptgründe, warum Menschen medizinische Behandlung suchen. Akupunktur ist eine Behandlungsmethode, die Rückenschmerzen natürlich lindert, indem sie Endorphine freisetzt, die natürlichen Schmerzmittel Ihres Körpers.

Geschichte

Akupunktur ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt. In den Vereinigten Staaten wird sie als alternative Behandlungsoption angesehen.

Arten

Verum-Akupunktur, auch bekannt als die traditionelle chinesische Methode, beinhaltet das Einstechen von Nadeln in feste Punkte am unteren Rücken in einer Tiefe von fünf bis 40 Millimetern. Bei Schein-Akupunktur werden ebenfalls Nadeln in den unteren Rücken gestochen, aber alle Verum-Punkte werden vermieden.

Ablauf

Ein Akupunkteur wird dünne Nadeln für etwa 15 bis 30 Minuten in Ihre Haut einführen. Der Vorgang ist schmerzfrei und bietet kurz- und langfristige Linderung bei Rückenschmerzen.

Forschung

Ein Forschungspanel, unterstützt von den National Institutes of Health, fand heraus, dass Akupunktur chronische Rückenschmerzen effektiv lindert. Eine deutsche Studie aus dem Jahr 2007 kam zu dem Schluss, dass Akupunktur bei der Behandlung von Rückenschmerzen wirksamer ist als traditionelle Therapien wie Bewegung und Medikamente.

Andere Behandlungsoptionen

Medikamente, Massagetherapie, Chiropraktik, Rückenübungen und Physiotherapie sind weitere Behandlungsoptionen für Rückenschmerzen.