Bandscheibenvorfall: Ursachen, Symptome & Behandlung - [Ihre Marke]

Wenn Sie zwischen 30 und 50 Jahre alt sind, besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für einen Bandscheibenvorfall. Mit zunehmendem Alter beginnen die Bandscheiben zwischen den Wirbeln Ihrer Wirbelsäule zu degenerieren. Diese Scheiben bilden eine schützende Polsterung und wirken als Stoßdämpfer. Risse und Einrisse in der äußeren Schicht der Bandscheiben, dem sogenannten Anulus fibrosus, können dazu führen, dass der innere Kern, der Nucleus pulposus, austritt und das Rückenmark sowie die Nerven komprimiert. Diese Nervenkompression verursacht Schmerzen, die sich durch den gesamten Körper ausstrahlen können.

Ursachen

Die meisten Bandscheibenvorfälle entstehen über Jahre hinweg durch normale Abnutzung. Tatsächlich entwickeln sich die meisten Bandscheibenvorfälle langsam über die Zeit und sind das Ergebnis kleinerer Verletzungen. Einige Bandscheibenvorfälle entstehen jedoch durch Verletzungen bei plötzlichem Verdrehen oder falschem Heben.

Symptome

Aufgrund des oft langsamen Fortschreitens der Erkrankung verspüren nicht alle Betroffenen schmerzhafte Symptome im Zusammenhang mit einem Bandscheibenvorfall. Und wenn Menschen Rückenschmerzen verspüren, sind diese meist nicht stark genug, um einen Arztbesuch zu rechtfertigen. Wenn sich Ihre Schmerzen jedoch verschlimmern oder Sie plötzliche, lähmende Rückenschmerzen verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ebenso sollten jegliche Schwäche, Taubheit oder Kribbeln in den Armen oder Beinen von einem Arzt abgeklärt werden. Ischias ist ein stechender Schmerz, meist in einem Bein, der vom Gesäß bis zum Fuß ausstrahlt. Selten kann ein Bandscheibenvorfall dazu führen, dass Sie die Kontrolle über Ihren Darm oder Ihre Blase verlieren.

Stadien

Es gibt vier Stadien im Verlauf eines Bandscheibenvorfalls: Bandscheibendegeneration, Prolaps, Extrusion und Sequestration. Die Bandscheibendegeneration ist die Schwächung des Nucleus pulposus, häufig im Zusammenhang mit dem Alter. Ein Prolaps ist das leichte Vorwölben oder Hervortreten des Nucleus pulposus gegen den Anulus fibrosus. Eine Extrusion tritt auf, wenn der Nucleus pulposus den Anulus fibrosus durchbricht, aber noch innerhalb der Bandscheibe enthalten bleibt. Das letzte Stadium, die Sequestration, tritt auf, wenn der Nucleus pulposus den Anulus fibrosus durchbricht und in den Wirbelkanal austritt, wodurch die Rückenmarksnerven komprimiert werden.

Behandlung

Es gibt viele nicht-chirurgische Methoden zur Behandlung von Bandscheibenvorfällen; tatsächlich benötigt nur etwa fünf Prozent der Menschen überhaupt eine Operation. Eine Rückenorthese, die sowohl flexible als auch starre Materialien verwendet, minimiert die Bewegungen der Wirbelsäule. Einige Menschen profitieren von chiropraktischer Behandlung und genießen die erhöhte Wirbelsäulenbeweglichkeit, die eine chiropraktische Anpassung bietet. Andere können ihre Rückenschmerzen mit rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten, verschriebenen Muskelrelaxantien oder epiduralen Steroidinjektionen kontrollieren. Physiotherapie in Form von Tiefengewebsmassage, Wärme- und Kältetherapie sowie Übungsprogrammen kann ebenfalls Rückenschmerzen behandeln.

Prävention

Um Ihre Chancen, einen Bandscheibenvorfall zu entwickeln, zu verringern, behandeln Sie Ihren Rücken gut. Wenden Sie stets richtige Hebetechniken und eine gute Körperhaltung an. Bewegen Sie sich häufig und halten Sie ein gesundes Gewicht. Wenn Sie rauchen, hören Sie auf, da Rauchen tatsächlich das Risiko eines Bandscheibenvorfalls erhöht.