| | Gesundheitswissenschaften > | AGB-Behandlungen | Rückenschmerzen

Effektive Rückenschmerzlinderung mit Elektrotherapie: Ein Leitfaden

Elektrischer Schlag, oder Elektrotherapie, zur Linderung von Rückenschmerzen wird seit vielen Jahren mit guten Ergebnissen verwendet, laut Spine-Health.com. Elektrische Stimulation wirkt, indem sie Schmerzsignale blockiert, die an das Gehirn gesendet werden, und das Gehirn veranlasst, Endorphine freizusetzen, die natürlichen Schmerzmittel des Körpers. Drei Therapiegeräte werden am häufigsten für die elektrische Rückenschmerzlinderung verwendet.

Das benötigen Sie

TENS-Gerät (transkutane elektrische Nervenstimulation)
Interferenzstrom-Stimulator
Galvanischer Stimulator

Anleitung

- 1
  Das TENS-Gerät ist tragbar und kann zu Hause oder unterwegs verwendet werden. Bringen Sie die Elektroden an der schmerzhaften Stelle Ihres Rückens an. Beginnen Sie die elektrische Stimulation auf der niedrigsten Einstellung und steigern Sie die Intensität langsam, um die richtige Stimulation zur Linderung Ihrer Schmerzen zu finden. Einige Geräte haben möglicherweise nur zwei Einstellungen, niedrig und hoch. Experimentieren Sie, indem Sie die Elektroden an verschiedenen Stellen Ihres Rückens platzieren. Verwenden Sie das Gerät für 20 bis 30 Minuten auf niedriger Intensität, da dies eine unangenehmere Einstellung ist. Lassen Sie das Gerät mehrere Stunden lang auf hoher Intensität laufen, da diese Einstellung besser verträglich ist. Verwenden Sie das Gerät für Tage oder Wochen, um die richtige Frequenz und den richtigen Standort für die Elektroden zu finden.
- 2
  Verwenden Sie einen Interferenzstrom-Stimulator, wenn Sie keine Linderung von einem TENS-Gerät erhalten. Der Interferenzstrom ist stärker und dringt tiefer in die Haut ein. Verwenden Sie die Geräteeinstellungen auf die gleiche Weise wie ein TENS-Gerät, um die richtigen Intensitätseinstellungen zu finden.
- 3
  Verwenden Sie einen galvanischen Stimulator für Rückenverletzungen mit schwerem Gewebetrauma. Bringen Sie die Klebepads des Geräts an der schmerzhaften Stelle des Rückens an. Galvanische Stimulatoren leiten einen Gleichstrom in den Rücken, während TENS- und Interferenzstrom-Stimulatoren nur einen Wechselstrom liefern. Ein Gleichstrom verändert den Blutfluss und reduziert Schwellungen und Entzündungen, was die Heilung fördert.

Rückenschmerzen

Gesundheitswissenschaften