Chronische Rückenschmerzen verstehen: Ursachen und Lösungen

Chronische Rückenschmerzen

Chronische Rückenschmerzen sind anhaltende, episodische oder fortschreitend zunehmende Schmerzen, die drei Monate oder länger dauern. Akute Schmerzen haben in der Regel eine definitive Ursache, aber chronische Rückenschmerzen erfordern manchmal Detektivarbeit, um herauszufinden, woher sie kommen.

Gewicht

Gewicht trägt zu Rückenschmerzen bei, indem es Stress und Belastung auf Bänder, Sehnen, Muskeln und auf die Bandscheiben selbst ausübt.

Überlastung

Überlastung der Weichteilfasern – Muskeln, Sehnen und Bänder – ist eine häufige Ursache für Rückenschmerzen. Je nach Schweregrad der Verletzung kann diese Art von Überlastung nicht nur Schmerzen, sondern auch Schwäche in den betroffenen und nahegelegenen Bereichen verursachen.

Nervenreizung

Kompression oder Reizung von Nerven, wie dem Ischiasnerv, kann Schmerzzustände verursachen, die vom unteren Rücken bis in die Beine ausstrahlen können.

Degeneration

Bandscheibendegeneration ist eine häufige Ursache für chronische Rückenschmerzen. Alter und „Abnutzung“ können dazu führen, dass sich die Wirbel der Wirbelsäule im Laufe der Zeit abbauen. Bandscheibendegeneration kann in der Regel in Röntgen- oder MRT-Diagnostik erkannt werden.

Fehlstellung der Wirbelsäule

Fehlstellungen der Wirbel der Wirbelsäule sind eine weitere häufige Ursache für chronische Rückenschmerzen. Muskeln, die an der Wirbelsäule befestigt sind und zu straff sind, können Wirbel aus der Ausrichtung ziehen und leichte bis starke Schmerzen verursachen.

Entzündung

Entzündungserkrankungen wie Arthritis können Rückenschmerzen und Steifheit verursachen, die morgens oft schlimmer sind.